หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องข้าวกล้องกับข้าวซ้อมมือครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
พอดีจะเปลี่ยนมาทานแทนข้าวขาวธรรมดาครับ อยากทราบว่าข้าวทั้งสองชนิดต่างกันอย่างไร แล้วอันไหนมีประโยชน์มากกว่ากันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินลูกเดือย 3 มื้อ แทนข้าวไปตลอด ทานมากอย่างนี้จะมีอันตรายไหม
กับข้าวอื่นก็ทานตามปกติ เพียงแต่เปลี่ยนจากข้าวขาวทั่วๆไป ที่ปกติทานข้าวแค่มื้อละครึ่งจานบางมื้อก็ไม่ทาน ทานอย่างนี้เป็นปกติมา เป็นสามสี่ปีแล้ว ถ้าจะเปลี่ยนเป็นล
สมาชิกหมายเลข 1492657
ข้าวกล้องvsข้าวไรซ์เบอรี่
ระหว่างข้าวกล้อง กับข้าวไรซ์เบอรี่ ว่าด้วยเรื่องของคุณประโยชน์ต่างๆ เช่นไฟเบอ วิตามิน และชนิดไหนจะอิ่มนานกว่ากัน ใครมีดีกว่ากันคะ ถ้าต้องการลดแคลลอรี่ ควรทานข้า
ฟูฟูแม่บอกว่าอย่านอนดึกไงลูก
กับข้าวผมมีข้าวขาหมูเเละไข่1ฟองอยากทราบว่ากินกี่จานถึงจะได้1500เเคลหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 7656139
ข้าวกล้อง"งอก" กับ ข้าว"ซ้อมมือ"
ปกติชอบทานข้าวนุ่มๆคะ เเต่พอจะมาทานข้าวกล้องที่จะมีประโยชน์มากกว่า เลยสงสัยคะว่า ระหว่างข้าวกล้องงอกที่เขาบอกกันว่านิ่มกว่าข้าวกล้องธรรมดา กับข้าวซ้อมมือ อันไหน
สมาชิกหมายเลข 960522
ข้าวหอมมะลิแดงกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ ต่างกันอย่างไร
ขอรบกวนทุกท่านที่มีความรู้หน่อยนะค่ะ พอดีเราไม่เคยทานข้าวกล้องเลยอะค่ะ แต่พอดีพาพ่อไปตรวจสุขภาพมา คุณหมอบอกว่าให้คุมระดับน้ำตาลในเลือดอะค่ะ เราเลยไปหาความรู้เกี
สมาชิกหมายเลข 1128997
ทำขนมปังโฮลวีท 100% แข็งมาก
ตั้งใจจะทำขนมปังโฮลวีททานแทนข้าว ลดน้ำหนัก ได้ประโยชน์ เพราะว่าง่ายดี แต่ทำด้วยเครื่องอัตโนมัติ แข็งมาก อยากปรับสูตรครับ ขอคำแนะนำ แป้งโฮลวีทละเอียด 200 กรัม แป
สมาชิกหมายเลข 1106727
ถามคนทำกับข้าวเก่ง และคนไม่ถนัดเข้าครัว เมนูเด่นของคุณ คืออะไรครับ แบบที่ทำเมื่อไหร่ ก็มั่นใจว่าอร่อย มาแชร์สูตรกันนะ
ผมมาชวนคุยเรื่องอาหาร คนที่เก่งการครัวอยู่แล้ว คุณคงคิดรายการได้ยาวเป็นหางว่าว แต่ขอคุณเมนูเดียว ที่คุณทำได้ดีที่สุด มั่นใจที่สุด คือ เมนูไหนครับ มีเคล็ดลับอะไร
ทราฟัลการ์ ลอว์
ข้าวกล้อง กับ ข้าวขาว (ขัดสีแล้ว) ข้าวกล้องถือว่าทานแล้วอิ่มอยู่ท้องนานกว่า จริงใช่มั้ยคะ
ขอถามคนที่เคยทานข้าวขาวมาก่อน แล้วเปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง หรือข้าวไรซ์เบอรี่นะคะ จะได้เปรียบเทียบจากความรู้สึกได้ค่ะ
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก
มีจุดมุ่งหมายในปีนี้ว่าจะดูแลสุขภาพตัวเอง เราควรเลือกวิธีไหนดีคะ ทานคลีน/ ทำIF / คาร์ดิโอ / เวท ???
ขอบอกความต้องการของเราก่อนนะคะ เราต้องการเน้นในเรื่องการดูแลสุขภาพภายใน ระบบภายในเป็นหลัก ส่วนเรื่องลดน้ำหนักเป็นรองค่ะ ไม่ซีเรียสเรื่องน้ำหนักว่าจะต้องลดเยอะ แ
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก
ข้าวสาร อยากทราบว่าสมาชิกในห้องก้นครัวในแต่ละบ้านเลือกทานข้าวชนิดไหนกันคะ แล้วเพราะอะไร?
บ้านเราทานข้าวหอมมะลิ 100% เหตุผลคือชอบความนิ่มของเค้า ทานกันมาตั้งแต่จำความได้ แต่บางทีซื้ออาหารจากร้านตามสั่ง บางร้านส่วนใหญ่เราเจอแต่ข้าวแข็ง ถ้าทานกับกับข้า
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องข้าวกล้องกับข้าวซ้อมมือครับ