หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โยคะร้อนดีมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โยคะร้อนดีมั้ยคะมีข้อเสียรึป่าว อยากหุ่นสวย มีใกล้ๆแถวสยาม สนามกีฬามั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
SAVE ด่วน แนวข้อสอบเภสัชม.สยาม ที่ต้องรู้ก่อนลงสนามจริง
SAVE ด่วน แนวข้อสอบเภสัชม.สยาม ที่ต้องรู้ก่อนลงสนามจริง เพราะข้อสอบไม่ได้วัดแค่ความจำ แต่เน้น “ความเข้าใจ + การประยุกต์” แบบจัดเต็ม! ที่ MSTMED เราสรุปให้ครบ -
สมาชิกหมายเลข 9302598
อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได
สมาชิกหมายเลข 8762416
น้ำหนักลดแล้วหน้าเกิดริ้วรอย ช่วยทีค่ะ !
เนื่องจากหลังคลอดแล้ว จกท ได้เริ่มเข้าฟิตเนตตอนเมษายน เล่นโยคะ ปั่นไบซ์ จาก 55.5 กิโล ตอนนี้เหลือ 49 กิโล แล้วดีใจฝุดฝุดๆ พอช่วงนี้เห็นว่าหุ่นเริ่มดี (:*) เลยถ่
nammannga
ทุเรียน : "ราชาผลไม้" หรือ "ตัวร้ายทำลายหุ่น"? เจาะลึกความจริงที่สาวๆ ต้องรู้!
ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ทำให้เรา "ใจสั่น" ได้มากที่สุด เชื่อว่า ทุเรียน ต้องติดอันดับหนึ่งแน่นอนค่ะ ไม่ใช่แค่เพราะกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์หรือรสชาติที่หวานมันจน
CaiJinlian
ลดหุ่น2เดือน+เล่นโยคะ
เพื่อนๆ เราอายุ16 นน.65 สูง168 อ้วน ตูดใหญ่(มากกกกก) อยากถามว่าลด นน . 2เดือนกว่า ลง20กก.ได้มั้ยคะ ถ้าได้ กินแต่ผลไม้ ผักต้ม หมูต้ม เล่นโยคะ ซิดอัพวัน30 แบบนี้ห
สมาชิกหมายเลข 2143527
การปั่นจักรยาน แบบเครื่องตามฟิตเนต ทำให้ขาใหญ่รึป่าวค่ะ สงสัยมากค่ะ
คือปั่นจักรยานได้ 5 วันแฮร่ๆ แต่รุ้สึกว่าขาาด้านหลังอะค่ะ มันใหญ่ขึ้น ไม่รุ้ว่าคิดไปเองรึป่าว เห็นถามเพื่อนๆหรือ ผู้ใหญ่เขาบอกว่าช่วงแรกมันจะใหญ่แต่พอช่วงหลังๆม
สมาชิกหมายเลข 3444986
จากสยามไปสนามกีฬา คลอง6ยังไง
คือพอดีเราจะไปสนามกีฬา คลอง6แล้วขึ้นBtsหรือmrtจากสยามได้รึป่าว ขอละเอียดๆหน่อยนะคะหรือรถเมล์ รถตู้ก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7003875
อยากเป็นครูสอนโยคะค่ะ แต่เล่นโยคะไม่เป็น
ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากเป็นครูสอนโยคะค่ะแต่ยังเล่นโยคะไม่เป็นเลยแฮ่ๆกำลังจะไปลงคลอสเรียนค่ะที่อยากเป็นเพราะเริ่มอ้วนด้วย555อยากหุ่นสวย สุขภาพดีด้วย เราฝันเยอะไป
สมาชิกหมายเลข 1646939
สัดส่วนประมาณนี้เป้นหุ่นแบบไหนคะ
สวัสดีค่าาา อยากจะให้ช่วยแนะนำทีค่ะว่า สัดส่วน 32/27/32 นี่เรียกว่าแบบไหนหรอคะ แล้วกางเกงยีนส์แบบไหนที่เหมาะกับหุ่นบ้าง ช่วยเเนะนำได้มั้ยคัะะ ขอบคุณมากๆค่าาา
สมาชิกหมายเลข 8138745
[K-POP] ยูริ ช่วงนี้หุ่นแซ่บมาก ไม่อ้วน ไม่ผอม จนเกินไป (มีภาพประกอบ)
รูปเยอะ รูปตอนเล่นโยคะ
สมาชิกหมายเลข 1441915
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 8
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โยคะร้อนดีมั้ยคะ