หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไอโฟนจะเสียไหม ถ้าเราฟังเพลงไปวิ่งออกกำลังไป ????
กระทู้คำถาม
สมาร์ทโฟน
iPhone 5
ฟิตเนส
สงสัยถ้าเราวิ่งออกกำลังกายเป็นชั่วโมงๆ
แล้วเราเอาโทรศัพท์ใส่ในกระเป๋ากางเกง หรือใส่ซองที่คาดแขน
วิ่งไปฟังเพลงไป หรือใช้แอฟวัดระยะทางต่างๆไปด้วย
จะเหมือนเจอเราเขย่าเป็นโคอะล่ามาร์ชเลย เป็นชั่วโมง ทุกวันๆ
โทรศัพท์เจอแรงกระเทือนจากการวิ่งของเราอย่างงี๊ แล้วจะเสียไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำ ออกกำลังกายในที่สาธารณะยังไง ไม่ให้ผู้ชายมองที่หน้าอกคะ
...เป็นคนที่หน้าอกใหญ่ค่ะ จะวิ่งและกระโดดเชือกแถวบ้าน สปอตร์บรา เป็นของ ซาบีน่า (ก็กระชับอยู่นาาาา) ส่วนเสื้อจะเป็นเสื้อกล้ามแขนกุด กางเกงขาสั้นมีซับใน เสื้อกีฬาทั่วๆไป ถ้ามองผ่านๆ เรายังพอจะเข้าใจ ขอ
สมาชิกหมายเลข 2480115
ยกเลิก PLAY Disney+ รายปี แล้วยังเสียเงิน
ผมไม่ได้ตั้งใจสมัคร ลืมล็อกหน้าจอมือถือ เอาใส่ไว้ในกระเป๋ากางเกง แล้วมันเลื่อนโดนไปโดนโฆษณา กลายเป็นสมัครให้เฉยเลย กดยกเลิกภายใน 2 นาที ยังมีเรียกเก็บในบิลล์ ติดต่อไป call center รอเกือบครึ่งชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 9197138
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
parn 256
ผมทำ Water Fasting 72 ชม. ในรอบ 2 อาทิตย์
ผมเพิ่งจะตั้งกระทู้ไปเมื่อ 2 อาทิตย์ก่อน https://pantip.com/topic/43862702 "ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี" ช่วงนั้
สมาชิกหมายเลข 6668888
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
NAD WARNING ⚠️:: ชวนจัดกระเป๋าฉุกเฉิน❗️❗️ ฉบับนักเดินป่า ถ้าสักวันอาจกลายเป็นผู้ประสบภัย 🆘🌪️💥🌋🌊
ขอโพสข้อความออกก่อน แล้วเดี๋ยวจะนำรูปของจำเป็นที่ต้องจัดสวยๆ มาลงให้ตามหลังนะคะ สวัสดีทุกคนนะคะ วันนี้จะมาแชร์การจัดกระเป๋าฉุกเฉินกันนะคะ โดยไอ้เจ้าความคิดนี้ผุดมาตั้งแต่ตอนเราเข้าวงการเดินป่า
nadtiiz
เพิ่งทราบ สาเหตุหนึ่งที่สายการบิน delay เกิดจากรอสัมภาระผู้โดยสารต่อเครื่อง
โดยเฉพาะ การต่อเครื่องของผู้โดยสารที่กระเป๋าสัมภาระติดสติ๊กเกอร์ short baggage connecting ตอนแรกผมก็งง ผู้โดยสารขึ้นเครื่องเต็มแล้วแบบไม่มี empty seat เหลือสักที่นั่ง ผู้โดยสารที่มีระยะเวลาต่อเครื่อ
สมาชิกหมายเลข 8907596
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
อยากได้เทคนิคการสอบปฏิบัติรด.ผู้หญิงค่ะ
หนูสูง 154 หนัก 54 ค่ะ ตอนนี้ คือหนูเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4ปีนี้หนูได้ไปสอบปฏิบัติรด.ค่ะ หนูดันพื้นผ่าน ซิทอัพผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านค่ะ วิ่งใช้เวลาวิ่ง 4 นาทีหนูวิ่งไปแล้ว 6 นาทีกว่าซึ่งตอนวิ่งหนู
สมาชิกหมายเลข 9151381
อาการปวดคอ หลังใต้สะบักและกล้ามเนื้อ
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน
Zerdream
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สมาร์ทโฟน
iPhone 5
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไอโฟนจะเสียไหม ถ้าเราฟังเพลงไปวิ่งออกกำลังไป ????
แล้วเราเอาโทรศัพท์ใส่ในกระเป๋ากางเกง หรือใส่ซองที่คาดแขน
วิ่งไปฟังเพลงไป หรือใช้แอฟวัดระยะทางต่างๆไปด้วย
จะเหมือนเจอเราเขย่าเป็นโคอะล่ามาร์ชเลย เป็นชั่วโมง ทุกวันๆ
โทรศัพท์เจอแรงกระเทือนจากการวิ่งของเราอย่างงี๊ แล้วจะเสียไหม