ยาริสตัวใหม่เป็นอีโค้คาร์ อย่างนี้ตัวเก่าถือว่าเป็นรถตกรุ่นป่ะคับ

โตโยต้าโคโลล่าเก่า20กว่าปีละ เครื่อง1200 จะลงเครื่องeco car เครื่อง1200 แบบปัจจุบันได้ไหมครับ มันกินน้ำมันมาก แถมต้องเติม95อีก จะติดแก๊สก็กลัว คาบูเก่าเดี๋ยวแก๊สรั่ว

สอบถามผู้รู้เรื่องรถโตโยต้าวิส คือ ดิฉันใชรถ โตโยต้า วิส รุ่น 2.0Q ปี 2008 ก่อนหน้านี้สัก 3 อาทิต ได้เปลี่ยนไดสตาร์ตมาทั้งลูก เนื่องจากช่างบอกว่าเฟืองลู่ - และต่อมาอีกอาทิตย์ก็มีปัญหา ฮีตเตอร์รั่ว ทำใ

จอดรถดับเครื่อง เพื่อที่จะเติมน้ำมัน และเติมแก้ส พอสตาร์ทเครื่อง มันไม่ติด เป็นบ่อยมาก ผู้รุ้ช่วยบอกทีค่ะ ว่า เป็นเพราะอะไร ขอบคุณค่ะ

ค่า BMR = 1679 ส่วนค่า TDEE = 2004 ผมออกกำลังกายโดยการวิ่ง วันละ 1 ชั่วโมง ใช้พลังงานไปประมาณ 500-600 kcl ตามที่เข้าใจค่า TDEE ของผมจะอยู่ที่ 2004+ 500 = 2504 ซึ่งผมต้องกินให้ได้ประมาณ1800-2000kcl ต่อ

รถ Toyota Wish ปี 2008 ถูกเฉี่ยว กระจกข้างซ้ายหลุดแตก ต้องการหาซื้อกระจกข้าง มาเปลี่ยน ขอคำแนะนำด้วยครับ

คือผมหนัก 110 สูง176 อายุ21 Bmr2000 แต่กินอยู่ 1200-1500 กินคลีนคับ งดของทอด ของมัน น้ำอัดลม ของหวาน ออกกำลังกายโดยการวิ่งสลับเดิน 1ชม ได้ประมาน 6-8กม. ยกดัมเบล7กก วันเว้นวัน 4ท่า 4เซต เซตละ12ครั้ง

สอบถามวิธีการคิดแคลลอรี่ค่ะ      จขกท  กินวันละประมาณ  1200-1500  แคลฯต่อวัน   เป็นสาวออฟฟิศไม่ค่อยได้เดินมาก ออกกำลังกาย  เวท  1  ชม.  &nb