หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้องใช้เวลานานไหมครับกว่าผมจะวิ่งถึง 10 รอบสนาม
กระทู้สนทนา
กีฬา
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เพิ่งเริ่มวิ่งได้สามสี่วันครับ วิ่งติดต่อกันไ้ด้แค่ 3 - 4 รอบสนามเอง แล้วก็เดิน 2 รอบแล้ววิ่งต่ออีก 3 รอบ เลยสงสัยว่าถ้าจะวิ่งตลอดให้ครบ 10 รอบ ต้องให้ร่างกายปรับสภาพนานไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอาดีคอนเซ็ป Carbon Neutral ของปารีส2024 นี่เป็นแค่ข้ออ้างประหยัดงบไหม? นกฬ. โพสต์ไอจี เอ็กซ์บ่นกันอุป!!!
คือแกนึกสภาพแข่งกีฬาช่วงฤดูร้อน ร่างกายมันก็เสียเหงื่อเมื่อยล้าเต็มๆพอตัวอยู่แล้ว แล้วมาเจอห้องนอนที่ไม่ได้เย็นสบายที่เอื้อต่อการนอนหลับพักผ่อนอีก จะไหวรึ ลำพังแค่เราเล่นกีฬาปกติ หลังเลิกเล่นนี่รีบวิ
สมาชิกหมายเลข 7114149
จะหาซื้อ เครื่องวัดหัวใจ แคลลอรี่ ที่ไว้ใช้เวลาออกกำลัง แนะนำด้วยครับ
เริ่มกลับมาวิ่ง พร้อม เล่นบอล ได้สักพักใหญ่ๆ แล้ว ส่วนตัว ตอนนี้ พยายามวิ่งให้ได้เกือบทุกวัน หลังจากวิ่งก็มีบริหารร่างกายอีกนิดหน่อย อยากซื้ออุปกรณ์ ไว้วัดค่าต่างๆ ในร่างกายน่ะครับ ช่วยแนะนำหน่อยครั
โดดเดี่ยวในบ้านหลังใหญ่
ถนนหน้าสนามกีฬาพระราม1(สนามศุภฯ) อันตรายมาก เวลาข้ามถนนให้ระวังรถที่วิ่งมาจาก สี่แยกปทุมวัน ครับ ชนทุกวัน
ผมทำงานแถวนั้น เห็น รถชนคน เกือบทุกวัน ปิดกั้นไม่ให้ข้ามจะดีมากครับ
สมาชิกหมายเลข 5496238
(AI) ชมผู้แพ้ทางการเล่นกีฬา
ชมผู้แพ้ทางการเล่นกีฬา 1 ในสนามวิ่งของมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ อาร์ม นักศึกษาปีสามฝึกซ้อมวิ่ง 100 เมตรทุกเย็น เขาไม่ใช่ดาวเด่น แต่สิ่งที่จุดประกายให้เขาติดใจกีฬานี้คือภาพของ "พี่โจ้"
FunkPunk
ฝรั่งบอกว่า ทีมชาติไทยยิ่งใหญ่ในเอเชียยาก เพราะนักเตะไทยเวลาอยู่ในสนามดูขี้เกียจ และถามเรื่องวินัยนอกสนาม
นั่งคุยกัน เป็นคนเยอรมัน 2 คน อิตาลี 1 คน และเบลเยี่ยม 1 คน เขามองแค่ในสนาม นักฟุตบอลไทยทัศนคติแย่ เล่นแบบไม่มั่นใจ แถมไม่วิ่งเพรสซิ่งแบบดุดัน เขาบอกว่าฟุตบอลสมัยนี้มันไปไกลแล้ว แม่แต่ทีมที่ศักยภาพผู้
สมาชิกหมายเลข 2544131
โฉมหน้าทีมที่ผ่านเข้าสู่รอบ 8 ทีมสุดท้าย
รอบสี่ทีม แต่ละคู่น่าจะเสมือนคู่ชิงแล้วหล่ะ
ฮาลั่น
เน็ตทรู30เม็กไม่จำกัด เร็วแค่ตอนตี1ถึง6โมง ที่เหลือดูมันวิ่ง สภาพ เป็นห้าแง่งทุกวันไอห้าเอ้ย
สมาชิกหมายเลข 7651422
มีรถโดยสารในสระบุรีคันไหนผ่านสนามกีฬาจังหวัดบ้างครับ
ขอสอบสอบถามสมาชิกครับมีรถคนไหนในสระบุรีผ่านสนามกีฬาจังหวัดบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6774866
เวียนหัว หน้ามืด แค่ร้อน…หรือเสี่ยง “ฮีทสโตรก” กันแน่?
เวียนหัว หน้ามืด แค่ร้อน…หรือเสี่ยง “ฮีทสโตรก” กันแน่? ☀️ ในช่วงฤดูร้อนในภูมิอากาศเขตร้อนอย่างประเทศไทย ภาวะเจ็บป่วยจากความร้อน สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย หนึ่งในภาวะที่มีความรุนแรงที่สุ
VEJTHANI HOSPITAL
ที่พักระหว่างปากท่อและจอมบึง (ราชบุรี)?
สวัสดีค่ะ หนอนฯกำลังหาที่พักในเส้นทางระหว่าง อ.ปากท่อ และอ.จอมบึง มีท่านใดแนะนำได้ ช่วยด้วยนะคะ พอดีว่ารับงานที่ต้องวิ่งสลับไปมาระหว่าง2โรงงาน เป็นเวลาสี่คืนค่ะ จึงอยากได้ที่พักที่อยู่ในเส้นทางระหว
หนอนแบกเป้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 18
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้องใช้เวลานานไหมครับกว่าผมจะวิ่งถึง 10 รอบสนาม