ต้องใช้เวลานานไหมครับกว่าผมจะวิ่งถึง 10 รอบสนาม

“ราชมังคลากีฬาสถาน” ราชมังคลากีฬาสถานเป็นสนามกีฬาที่มีความสำคัญและยิ่งใหญ่ที่สุดของประเทศไทย ตั้งอยู่ภายในศูนย์กีฬาหัวหมาก แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กรุงเทพมหานคร สนามแห่งนี้เป็นสนามหลักของก

เริ่มกลับมาวิ่ง พร้อม เล่นบอล ได้สักพักใหญ่ๆ แล้ว ส่วนตัว ตอนนี้ พยายามวิ่งให้ได้เกือบทุกวัน หลังจากวิ่งก็มีบริหารร่างกายอีกนิดหน่อย อยากซื้ออุปกรณ์ ไว้วัดค่าต่างๆ ในร่างกายน่ะครับ ช่วยแนะนำหน่อยครั

ไม่ได้ซ้ำเติมเด็ก ๆนะครับ บอกก่อน สภาพสนาม สนามวันนี้ต้องบอกว่าแย่สุด ๆ บ่อยเฉื่อยมาก แทบไม่มีสปีด ลูกโด่งบอลตกแทบหยุด บางจังหวะมีแบ็คสปินด้วย (เพิ่งเคยเห็น) หวดวืดกันทุกจังหวะ * งดเรื่องสภาพอากาศนะ

ผมสังเกตดูตามสนามกีฬาแต่ละคนก็มีท่าวิ่งแตกต่างกันไป แต่มันจะต้องมีท่าวิ่งที่ดีที่สุดใช่มั้ยครับ แบบว่าถนอมร่างกายได้ การลงน้ำหนักเท้าการแกว่งแขนแกว่งมืออะไรพวกนี้ ขอบคุณครับ

พอดีจะไปชมกีฬาที่นั่น แต่ไม่เคยไปค่ะ เราจะวิ่งเส้นไหนดีคะ ระหว่างวิ่งยาว ไปอนุสรณ์สถาน แล้ววกกลับเข้ามา ที่พหลขาเข้า กับ เข้าที่แยกหลักสี่ แล้วเลี้ยวซ้ายตรงวงเวียนหลักสี่ แล้ววิ่งยาวดีคะ บ่ายวันอาทิตย

ปกติเป็นคนชอบวิ่งลู่มากกว่าวิ่งสนามค่ะ ก่อนหน้านี้คือวิ่งฟิตเนสบนโรงแรมเซียร์ แต่ราคาค่อนข้างกระอักเลือดมาก ;-) เลยไม่ได้ไปแล้วเลย เดี่ยวนี้จะวิ่งที ต้องรอไปกับคุณแม่วันเสาร์-อาทิตย์วิ่งที่สนามธูปะ ก่