หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้องใช้เวลานานไหมครับกว่าผมจะวิ่งถึง 10 รอบสนาม
กระทู้สนทนา
กีฬา
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เพิ่งเริ่มวิ่งได้สามสี่วันครับ วิ่งติดต่อกันไ้ด้แค่ 3 - 4 รอบสนามเอง แล้วก็เดิน 2 รอบแล้ววิ่งต่ออีก 3 รอบ เลยสงสัยว่าถ้าจะวิ่งตลอดให้ครบ 10 รอบ ต้องให้ร่างกายปรับสภาพนานไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🏀 สาเหตุที่ Dray ฟิวส์ขาด
Draymond Green อารมณ์บ่จอยช่วงหลัง ถูกไล่ออกเกมส์เจอ Suns ล่าสุดทะเลาะกับโค้ช Kerr นัดเจอ Magic เดินออกจากสนามกลางคัน สื่อ ESPN ลงว่า: “Dray ไม่พอใจที่ถูกสั่งให้ประกบ center ที่ตัวใหญ่ หนักกว่
florist
ไขรหัส เลข "547" ในพิธีเปิดซีเกมส์ 2025 ที่ดันมีความหมายซ่อนไว้ซะด้วย
ไขรหัส เลข "547" ในพิธีเปิดซีเกมส์ 2025 ที่ก็ดันมีความหมายซ่อนไว้ซะด้วย ในทางเลขศาสตร์ ก็สามารถจะมองความหมายได้ประมาณนี้ครับ 5 = ธาตุทั้งห้าตามคติชาวจีน (ดิน, น้ำ, ลม, ไฟ, และ โลหะ) 4 = จริง
สมาชิกหมายเลข 1783476
จะหาซื้อ เครื่องวัดหัวใจ แคลลอรี่ ที่ไว้ใช้เวลาออกกำลัง แนะนำด้วยครับ
เริ่มกลับมาวิ่ง พร้อม เล่นบอล ได้สักพักใหญ่ๆ แล้ว ส่วนตัว ตอนนี้ พยายามวิ่งให้ได้เกือบทุกวัน หลังจากวิ่งก็มีบริหารร่างกายอีกนิดหน่อย อยากซื้ออุปกรณ์ ไว้วัดค่าต่างๆ ในร่างกายน่ะครับ ช่วยแนะนำหน่อยครั
โดดเดี่ยวในบ้านหลังใหญ่
เกมมือถือคือกีฬา
งงครับว่า่มันคืออะไร เกมมือถือกลายมาเป็นกีฬาแข่งขันกับระดับประเทศ มันกีฬาตรงไหน ใช้ส่วนไหนของร่างกายไปแข่ง แค่นิ้วกับสกิลเขาเรียกว่าการออกกำลังกายแล้วเหรอ
สมาชิกหมายเลข 6459361
จริงๆคนไทยก็ชอบดูกีฬาเหมือนกัน สนามซีเกมส์แต่ล่ะกีฬา คนไปดูเยอะแน่นสนาม
ดูจากหลายกีฬาที่ถ่ายทอด จะมีผู้ชมไปดูแต่ละกีฬาแน่นเต็มสนามเหมือนกัน วอลเลย์บอล ฟุตบอล ตะกร้อ แบดมินตัน ก็แน่นอนอยู่แล้ว แต่กีฬาหลายอย่าง ที่ไม่คิดว่าจะมีคนดู พอทีมชาติไทยแข่งขันผู้ชมก็ไปดูแน่นเหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 5625093
สิ่งที่เห็นตามสนามกีฬา สนามเด็กเล่นในหมู่บ้านคืออะไร
จากภาพด้านล่าง ที่พื้นของสนามกีฬา สนามเด็กเล่น ตามหมู่บ้าน สวนสาธารณะ จะมีบริเวณสี่เหลี่ยม ตรงกลางมีก้อนกรวด รอบ ๆ เหมือนเป็นหมุดเหล็กกลม ๆ หลายอัน สิ่งนี้คืออะไร ใช้ประโยชน์อะไร ขอขอบพระคุณล่วงหน
สมาชิกหมายเลข 2191538
ทำไมประเทศเมืองหนาวหลายประเทศเล่นกีฬาฤดูร้อนเก่งจังครับ
ไปดูบรรดาประเทศที่ได้เหรียญโอลิมปิกส่วนใหญ่ก็เมืองอบอุ่นไปจนถึงหนาวเท่านั้น ถึงบ้านเขาจะมรฤดูร้อนก็เถอะ แต่เป็นฤดูร้อนสั้น ๆ พอถึงฤดูใบไม้ผบิหรือฤดูใบไม้ร่วงบางที่ก็หนาวกว่าฤดูหนาวจองไทยบางที่หิมะก็เร
สมาชิกหมายเลข 6258023
จากม.เกษตรบางเขนไปสนามกีฬาเทพหัสดินยังไงค่ะ
พอดีต้องไปสนามกีฬาเทพหัสดิน แต่ไม่รู้วิธีการเดินทางเลยค่ะ ต้องไปยังไง จะไปคอนเสริตพี่ๆcocktailค่ะ หรือว่าควรจะเอารถส่วนตัวไปดีคะ
สมาชิกหมายเลข 5840381
ถามภาพรวมซีเกมไทย เกินคาด เสมอตัว ต่ำคาด ขอกีฬาหลักๆ ครับ
บาส บอล ตะกร้อ วิ่ง ฮอกกี้ ฟุตซอล วอลเล่ย์บอล
สมาชิกหมายเลข 8463446
ไทยแลนด์ว่าไง...เพื่อนเหงียนเค้าเตรียมสร้างสนามกีฬาจุ 135,000 ที่นั่ง หลังคาเปิดปิดได้แล้วนะ
นี่ไทยเรากำลังจะตามหลังทั้ง สิงคโปร์ ,อินโดนีเซีย ,มาเลเซีย และเวียดนามในด้านของสนามกีฬาแล้วหรือนี่ ............................... ” เวียดนามเปิดตัวโครงการอภิมหายักษ์ “ 🇻🇳🇻🇳 🌟🌟 รัฐบาลเ
คนตัดหญ้า ณ โอลด์แทรฟฟอร์ด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 18
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้องใช้เวลานานไหมครับกว่าผมจะวิ่งถึง 10 รอบสนาม