หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำผักผลไม้ปั่นใส่น้ำเปล่า หาคำตอบจาก GOOGLE ไม่ได้ค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
อาหาร
โภชนาการ
เวลาเราปั่นผัก หรือแอปปิ้ล มันจะเสียคุณค่าทางอาหารไปเยอะไหมคะ และไฟเบอร์ ยังมีคุณสมบัติเหมือนกันหรือเปล่า (ก่อนปั่นกับหลังปั่น)
ขอบคุณทุกความรู้ที่เข้ามาตอบนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีพืชผัก ผลไม้อะไร ที่คนไม่กินเนื้อสัตว์ นิยมเป็นพิเศษไหมคะ นอกเหนือจากถั่วเหลือง ขอช่วยลิสต์ให้หน่อยค่ะ
อยากได้สัก 5 - 10 อันดับ ค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
ถ้าเราเอาผักมาปั่นรวมกันเองมั่วๆจะได้ประโยชน์มั้ยคะ
สอบถามค่ะ สมมุติเราหั่นผลไม้4-5ชนิด เช่น แอปเปิลเขียว เซอรารี่ มะเขือเทศ แครอท ส้ม มะนาว แก้วมังกร หลายๆอย่างซื้อสลับๆกันไป แล้วฟรีสไว้ เวลาเราจะทานเราก็เอานู่นนิด นี่หน่อยมาผสม แล้วแต่อารมณ์ไม่ตา
สมาชิกหมายเลข 5023737
เอาผักผลไม้มาปั่นดื่ม ได้คุณค่าทางอาหารเท่ากับการเคี้ยวมันไหมครับ
เอาผักผลไม้มาปั่นดื่ม ได้คุณค่าทางอาหารเท่ากับการเคี้ยวมันไหมครับ? อย่างสมมุติผมอยากได้สารอาหารจากแอปเปิ้ลเขียว แต่ผมไม่ชอบกินมันเพียวๆเปรี้ยวๆแบบนั้น เลยเอามันมาปั่นกับน้ำเปล่า แล้วกระดกดื่มซึ่งมันง่
สมาชิกหมายเลข 3746871
ถ้ากินเเต่ผัก ผลไม้ ไข่ต้ม น้ำเปล่า ไม่กินข้าวหรือเนื้อสัตว์ใดๆ เดือนนึง อยู่ได้ไหม ผลสุดท้ายร่างกายจะเป็นอย่างไร?
กินผลไม้เช่น กล้วย เเคนตาลูป มะละกอ เเตงโม สับปะรด ส้ม บลาๆๆ ผัก สลัด ไข่ต้ม น้ำเปล่า ผลคือ1เดือนร่างกายจะเป็นอย่างไรครับ ดี หรือ ไม่ดี
สมาชิกหมายเลข 2736652
คิชชช…ไม่ใช่ คิสสส 🤣 quiche
เย็นนี้!อารมณ์ ประมาณ คิชชช ; quiche ทาร์ต ของคาว อยากใส่อะไรก็ใส่ๆไป!! กินผักเหมือนโกธร พี่ หฤทธิ์ (จาก ละคร จำเลยรัก!!) 🤣🤣
Ladyชมจันทร์
5 วิธีการ ล้างผัก แบบผิด ๆ ที่หลายคนยังเข้าใจผิดและทำอยู่
ถึงเวลาเปลี่ยนแล้ว! 5 วิธีการ "ล้างผัก" แบบผิด ๆ ที่หลายคนไม่รู้และยังคงทำอยู่ เสี่ยงทำให้ประโยชน์ลดและเพิ่มสารตกค้างโดยไม่รู้ ผักเป็นวัตถุดิบหลักของมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ตามหาข้อมูลเพลงประกอบละคร เนื้อเพลงว่า "..... คนอย่างเรา เหมือนผักเหมือนปลา เขาตีราคา ซื้อเอามากินสิทธิ ....."
โปรดชี้แนะและเป้า............ ผมลองปรึกษาอากู๋แล้วไม่เจอฮะ เจอแต่บทความผักปลาโภชนาการ ประวัติศาสตร์ทาสไทย ฯลฯ . >___< . ดูออโต้แท็กยังฮา ปลาสวยงาม อาหารมังสวิรัติ โภชนาการ อาหารเจ พรรณไม้น้ำ ข้า
Nut110
เรื่องเล่าวันหยุด 3 วัน คลายเครียดกับ HIIT / Cardio / Matcha Almond Tuile
ตั้งแต่เมกาบุกอิหร่านงานก็เข้าทันที ตะบี้ตะบันประชุมอยู่นั่นแหละ เครียดจนโรคเก่ากำเริบ จมูกได้กลิ่นไอกรดจากกระเพาะตุ่ยๆ มาหลายวันแล้ว ได้หยุด 3 วัน เหมือนได้ระฆังช่วยชีวิต หลุดออกวังวนความเครียดและอา
norapob
🧄 กระเทียม (Garlic): สุดยอดสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่คุณไม่ควรมองข้าม!
กระเทียม ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องเทศที่ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพอย่างน่าทึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสำคัญหลักในกระเทียมคื
สมาชิกหมายเลข 7090482
เริ่มต้นทานอาหารสุขภาพ "ขอรายชื่อผักและผลไม้ที่มีแคลเซียมสูงด้วยครับ"
อยากจะเริ่มทานอาหารมังสวิรัติครับ อยากค่อย ๆ ลดพวกนม ไข่ ไปก่อน รบกวนเพื่อน ๆ สมาชิก ช่วยบอกรายชื่อผักและผลไม้ที่มีแคลเซียมสูงที่สุด 3 อันดับแรกในแต่ละชนิด ที่สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดบ้านเราให้หน่อ
สมาชิกหมายเลข 3126738
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำผักผลไม้ปั่นใส่น้ำเปล่า หาคำตอบจาก GOOGLE ไม่ได้ค่ะ
ขอบคุณทุกความรู้ที่เข้ามาตอบนะคะ