หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำผักผลไม้ปั่นใส่น้ำเปล่า หาคำตอบจาก GOOGLE ไม่ได้ค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
อาหาร
โภชนาการ
เวลาเราปั่นผัก หรือแอปปิ้ล มันจะเสียคุณค่าทางอาหารไปเยอะไหมคะ และไฟเบอร์ ยังมีคุณสมบัติเหมือนกันหรือเปล่า (ก่อนปั่นกับหลังปั่น)
ขอบคุณทุกความรู้ที่เข้ามาตอบนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำผมไม้ปั่นดับร้อนช่วงสงกราน
อากาศร้อนจัดแบบนี้ น้ำผลไม้ปั่น คือตัวช่วยดับร้อน สดชื่น เหมาะสุด ๆ! ทำง่าย ๆ ที่บ้านด้วยเครื่องปั่น ใช้วัตถุดิบสด ๆ หรือที่มีในตู้เย็น ช่วยเติมน้ำ เติมวิตามิน และคลายร้อนได้ดี นี่คือ สูตรแนะนำยอดฮิต
สมาชิกหมายเลข 8097364
꧁✿💐⭐️🌻💖🍀╭⊱ My garden ปี 12 กระทู้วันหยุด 6 เมษายน 2569 พาชมสวนผัก ผลไม้ ดอกไม้ เล็กๆน้อยๆกันค่ะ 🍅🍆🥕🥒🍠🌻✨🌺🌟💐
สวัสดีค่ะลุงชู พี่แนนนี่ ป้าฟ้อง ป้าปูนา ป้าใหม่ ป้ามล ป้าวลี ย่าแดง คุณกฤษ คุณกัญจน์ และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน วันนี้วันหยุด ขอพาทุกท่านเที่ยวชมสวนผัก ผลไม้ ดอกไม้ เล็กๆน้อยๆกันค่ะ กระทู้วันหยุด เ
กุหลาบขาวเดียวดาย
ถ้าเราเอาผักมาปั่นรวมกันเองมั่วๆจะได้ประโยชน์มั้ยคะ
สอบถามค่ะ สมมุติเราหั่นผลไม้4-5ชนิด เช่น แอปเปิลเขียว เซอรารี่ มะเขือเทศ แครอท ส้ม มะนาว แก้วมังกร หลายๆอย่างซื้อสลับๆกันไป แล้วฟรีสไว้ เวลาเราจะทานเราก็เอานู่นนิด นี่หน่อยมาผสม แล้วแต่อารมณ์ไม่ตา
สมาชิกหมายเลข 5023737
เดี๊ยนเข้าใจถูกไหมคะ ว่า โปรตีนเกษตร แป้งเยอะ ลูกชิ้นเจ บุกเยอะ หมี่กึน โปรตีน (gluten) เยอะ
กินเจ กินมัง อยากได้โปรตีน ต้องเน้นเต้าหู้ถั่วเหลือง ถูกไหมคะ
อวัยวะชิ้นนั้น
กินขิงกันยังไงบ้างคะ
ชอบกินขิงมากค่ะ แต่ก่อนเห็นในเมนูสมูทตี้ิ ไม่กล้าลอง คิดว่าไม่น่าเข้ากับผลไม้ที่ปั่น แต่พอได้ลองแล้วกลับชอบมาก รู้สึกสดชื่น เอาขิงแก่มาหั่นแว่นชงน้ำกิน ก็ไม่รู้สึกดีเหมือนเอาขิงมาสกัดน้ำด้วยเครื่องแย
paripan
สายกินฝั่งธนฯ เตรียมตัว! ส่องลิสต์ร้านเด็ดระดับตำนานที่ Lotus’s EATERY @ICS (ตรงข้าม ICONSIAM) เปิด 7 เม.ย. นี้
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวฝั่งธนฯ ทุกคน วันนี้มีข่าวดีมาอัปเดตสำหรับใครที่ชอบหาของอร่อยกินแถวเจริญนคร เพราะล่าสุดฝั่ง ICS (ตึกตรงข้าม ICONSIAM) กำลังจะมี Food Destination แห่งใหม่ชื่อว่า Lotus’s EAT
สมาชิกหมายเลข 9123885
เอาผักผลไม้มาปั่นดื่ม ได้คุณค่าทางอาหารเท่ากับการเคี้ยวมันไหมครับ
เอาผักผลไม้มาปั่นดื่ม ได้คุณค่าทางอาหารเท่ากับการเคี้ยวมันไหมครับ? อย่างสมมุติผมอยากได้สารอาหารจากแอปเปิ้ลเขียว แต่ผมไม่ชอบกินมันเพียวๆเปรี้ยวๆแบบนั้น เลยเอามันมาปั่นกับน้ำเปล่า แล้วกระดกดื่มซึ่งมันง่
สมาชิกหมายเลข 3746871
ถ้ากินเเต่ผัก ผลไม้ ไข่ต้ม น้ำเปล่า ไม่กินข้าวหรือเนื้อสัตว์ใดๆ เดือนนึง อยู่ได้ไหม ผลสุดท้ายร่างกายจะเป็นอย่างไร?
กินผลไม้เช่น กล้วย เเคนตาลูป มะละกอ เเตงโม สับปะรด ส้ม บลาๆๆ ผัก สลัด ไข่ต้ม น้ำเปล่า ผลคือ1เดือนร่างกายจะเป็นอย่างไรครับ ดี หรือ ไม่ดี
สมาชิกหมายเลข 2736652
'โมเดลการกิน' ที่เหมาะกับคนไทย ส่วน'พีระมิดกลับหัวอเมริกา' เสี่ยง 2 โรคสำคัญ
ไม่ติดใจ สงสัยเลย ทำไม ฝรั่งชนชาติอเมริกัน ป่วยโรคหัวใจ ไขมันหลอดเลือด สูงติดอันดับต้น ๆเสียชีวิต ปีละกว่า 950,000 ราย หรือ เกือบ 3,000 รายต่อวัน โรคไขมันพอกตับ ตับอักเสบ อัตราป่วย โรคเบาหวาน เกือบ 1/
สมาชิกหมายเลข 9282406
== เตือน! กินไฟเบอร์ผิดวิธีลำไส้อาจพัง อุดตันได้ เผยวิธีเสริมให้ถูกต้อง ==
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด ว่า ระวัง ! ลำไส้พังเพราะกินไฟเบอร์ผิดวิธี หล
DevilOH
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
อาหารไทย
อาหารเจ
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำผักผลไม้ปั่นใส่น้ำเปล่า หาคำตอบจาก GOOGLE ไม่ได้ค่ะ
ขอบคุณทุกความรู้ที่เข้ามาตอบนะคะ