กินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น + กระเทียมดีจริงเหรอครับ?

ผมนั่งฟังวิทยุบนรถ เขาบอกว่ากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น + กระเทียม 1 ช้องโต๊ะ หลังอาหารวันละ 1-2 มื้อ จะเป็นสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ ไม่ทราบว่าจริงเท็จแค่ไหนครับ จากที่ค้นในอินเทอร์เน็ตมาพบว่าบางความเห็นบอกว่าดี เช่นเว็บนี้ http://www.naturalmind.co.th/index.aspx?ContentID=ContentID-090720110719822

แต่ในขณะที่หลายๆ ความเห็นก็บอกว่าเป็นแค่โฆษณาชวนเชื่อ ยังพิสูจน์ไม่ได้เหมือนน้ำป้าเช็ง จริงๆ แล้วเป็นอย่างไร ไม่มีความรู้ด้านนี้เลยครับ หากมีคุณประโยชน์จริงเผื่อจะได้หามากินบ้าง ขอบคุณมากครับ