หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผมทานเวย์ผสมนมแทนน้ำ แล้วทานเป็นมื้อย่อยระหว่างวัน จะ ok ไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
ผมเอาไข่ต้มไปทานที่ทำงาน แล้วมันไม่สะดวกตรงที่ต้องมานั่งปอกเปลือก
แถมบางทีไปเจอใบที่ปอกลำบากอีก
เคยปอกจากบ้านไปเลย แต่พอเที่ยงขึ้นไป กลิ่นมันก็เริ่มไม่ดีละ
เลยไม่อยากปอกให้เสียเวลาครับ(เวลาเพื่อนร่วมงานมาเห็นเรากินก็ชอบแซวอีก - -")
เลยคิดว่าถ้าเป็นเวย์คงสะดวกดี แอบเข้าไปเชคในครัวแป๊บเดียว 555
ก็คิดว่าถ้าเอามาผสมกับนมเพื่อใช้เป็นมื้อย่อยอาจจะเวิร์ค
เพื่อให้เวย์ดูดซึมได้ช้าลง
ไม่ทราบว่าจะโอเคไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำถามยอดฮิต เวย์ทานคู่กับ .. !!
ทุกวันนี้ทานเวย์หลังจากเล่นเวทครับ โดยวิธีผสมกับนมกล่อง แต่บังเอิญ ไปเจอคำถามจากเว๊ปเกี่ยวกับเล่นเวทเว๊ปนึง มีคนตั้งคำถามว่า "เวย์ผสมน้ำหรือนมดื่ม ถึงจะดี" แล้วก็มีคนเข้ามาตอบว่า "ค
nufc_s
เวย์โปรตีนกินกับอะไรได้บ้าง นอกจากผสมน้ำเขย่าแล้วดื่ม
แนะนำหน่อยครับ ว่ากินกับอะไรได้บ้าง พอดีเคยลองไปผสมข้าวโอ๊ต สักพักเวย์เป็นก้อนละลายน้ำประมาณ70 เปอร์เซน(สงสัยเพราะลืมทำให้ข้าวโอ๊ตเย็นก่อน)
สมาชิกหมายเลข 3531784
กินเวย์หลังเล่น แต่ทนรสชาติไม่ได้ ใครพอมีสูตรแนะนำไหมครับ
จริงๆทานนมได้ทุกชนิดครับ แต่เวย์+น้ำเปล่านี่รับไม่ไหวจริงๆ ซื้อรสธรรมชาติมา 2 กระปุกยักษ์แล้วด้วย ทีแรกจะผสมกับนม 0% fat หรือนมเปรี้ยว low fat แต่อ่านเจอจากในนี้ว่า เคซีนในนม จะทำให้การดูดซึมโปรตีนช้
Lucky Loser
กินเวย์ตอนไหนดีครับ?
ไม่เคยทานเวย์มาก่อน อยากทานเวย์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อครับ ปกติตอนเช้าในทุกวันๆ ผมจะกินกาแฟดำ แล้วจะเริ่มเล่นเวทเป็นเวลา 30นาที เสร็จแล้วจะคาร์ดิโิอ้ต่อ 30 นาทีทันที ส่วนตอนเย็นถ้ามีเวลาก้อจะออกกำ
White Tissue
ผสมเวย์กับนมอุ่น(ร้อน)ได้ไหม
เคยแต่ผสมกับนมแช่เย็น ที่นี้อยากกินตอนเช้าหลังตื่นนอน ถ้าเอานมมาอุ่นให้ร้อนแล้วเอาเวย์ผสม มันจะเสียคุณค่าไปหรือไม่ แตกต่างกับผสมนมเย็นหรือไม่ ขอบคุณครับ
wang98
เราท้องแล้วรู้สึกหวงของกินค่ะ แต่น้องของแฟนชอบมาทำแบบนี้ เราจัดการยังไงได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังท้องลูกคนแรกอยู่ เรากับสามีอายุ 30 ปี น้องสาวของสามีอายุ 20 ปีค่ะ ทั้งบ้านอาศัยกันอยู่ 4 คน เรา สามี น้องสาว และแม่บ้าน ค่ะ ฝั่งบ้านเราจะมีเรากับสามีอยู่ และน้องสาวอยู่กับแม่บ้
SheIsHappy
@@ ตุนอาหารครบ 3 มื้อ [27.07.25]....วันนี้หมดไป 223 บาท ครับ ^^ @@
สวัสดีวันอาทิตย์ (ที่ไม่ได้หยุดงาน) ครับ ฮ่าๆวันนี้ต้องมาเคลียร์งานที่ออฟฟิศ ด้วยความขี้เกียจออกไปไหนอีกแล้วบวกกับกลัวฝนตกด้วย เดี๋ยวไม่มีอะไรกิน เลยหิ้วของกินมาตุนไว้ให้ครบทั้ง3มื้อ เลยครับ มื้อเช้า
เซเว่นหน้าหอใน
ราเมนน้ำซุปหมาล่า 🍜🌶️ เมนูเผ็ดร้อนสำหรับคนชอบกินเผ็ด ชวนมาทำกินเองง่ายๆที่บ้านกันค่ะ 🏠❤️🧡
มื้อเที่ยงแล้ว ชวนเพื่อนๆมากินเมนูเผ็ดๆลิ้นชาเพิ่มความตื่นตัวกันค่ะ วันนี้ขอเสนอเมนู ราเมนน้ำซุปหมาล่า 🍜🌶️ เมนูเผ็ดร้อนสำหรับคนชอบกินเผ็ด ชวนมาทำกินเองง่ายๆที่บ้าน 🏠❤️🧡 ส่วนประกอบมีไม่เยอะ อยากกิน
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ใครบ้างไม่ควรกินเห็ด เสี่ยงอันตรายต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว
เห็ดเป็นของโปรดของหลายคน ไม่ว่าจะนำไปผัด ต้ม ย่าง หรือใส่ในสลัดก็ดูน่าทานไปหมด แต่แม้จะดูเป็นอาหารสุขภาพที่ไม่มีพิษภัยอะไร การกินเห็ดก็มีข้อควรระวัง โดยเฉพาะในกลุ่มคนบางประเภทที่ร่างกายอาจตอบสนองกับเห
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เลิกนมมื้อดึก ?
ลูกสาวครบ 1 ขวบ อยากให้เลิดนมมื้อดึกมีวิธีอย่างไรคับ(ปกติจะร้องทานนม ประมาณเที่ยงคืน-ตีหนึ่งคับ) ปัจจุบันนี้ให้ 3 ออนซ์อยู่คับ
woody007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผมทานเวย์ผสมนมแทนน้ำ แล้วทานเป็นมื้อย่อยระหว่างวัน จะ ok ไหมครับ
แถมบางทีไปเจอใบที่ปอกลำบากอีก
เคยปอกจากบ้านไปเลย แต่พอเที่ยงขึ้นไป กลิ่นมันก็เริ่มไม่ดีละ
เลยไม่อยากปอกให้เสียเวลาครับ(เวลาเพื่อนร่วมงานมาเห็นเรากินก็ชอบแซวอีก - -")
เลยคิดว่าถ้าเป็นเวย์คงสะดวกดี แอบเข้าไปเชคในครัวแป๊บเดียว 555
ก็คิดว่าถ้าเอามาผสมกับนมเพื่อใช้เป็นมื้อย่อยอาจจะเวิร์ค
เพื่อให้เวย์ดูดซึมได้ช้าลง
ไม่ทราบว่าจะโอเคไหมครับ