หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผมทานเวย์ผสมนมแทนน้ำ แล้วทานเป็นมื้อย่อยระหว่างวัน จะ ok ไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
ผมเอาไข่ต้มไปทานที่ทำงาน แล้วมันไม่สะดวกตรงที่ต้องมานั่งปอกเปลือก
แถมบางทีไปเจอใบที่ปอกลำบากอีก
เคยปอกจากบ้านไปเลย แต่พอเที่ยงขึ้นไป กลิ่นมันก็เริ่มไม่ดีละ
เลยไม่อยากปอกให้เสียเวลาครับ(เวลาเพื่อนร่วมงานมาเห็นเรากินก็ชอบแซวอีก - -")
เลยคิดว่าถ้าเป็นเวย์คงสะดวกดี แอบเข้าไปเชคในครัวแป๊บเดียว 555
ก็คิดว่าถ้าเอามาผสมกับนมเพื่อใช้เป็นมื้อย่อยอาจจะเวิร์ค
เพื่อให้เวย์ดูดซึมได้ช้าลง
ไม่ทราบว่าจะโอเคไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำถามยอดฮิต เวย์ทานคู่กับ .. !!
ทุกวันนี้ทานเวย์หลังจากเล่นเวทครับ โดยวิธีผสมกับนมกล่อง แต่บังเอิญ ไปเจอคำถามจากเว๊ปเกี่ยวกับเล่นเวทเว๊ปนึง มีคนตั้งคำถามว่า "เวย์ผสมน้ำหรือนมดื่ม ถึงจะดี" แล้วก็มีคนเข้ามาตอบว่า "ค
nufc_s
เวย์โปรตีนกินกับอะไรได้บ้าง นอกจากผสมน้ำเขย่าแล้วดื่ม
แนะนำหน่อยครับ ว่ากินกับอะไรได้บ้าง พอดีเคยลองไปผสมข้าวโอ๊ต สักพักเวย์เป็นก้อนละลายน้ำประมาณ70 เปอร์เซน(สงสัยเพราะลืมทำให้ข้าวโอ๊ตเย็นก่อน)
สมาชิกหมายเลข 3531784
กินเวย์หลังเล่น แต่ทนรสชาติไม่ได้ ใครพอมีสูตรแนะนำไหมครับ
จริงๆทานนมได้ทุกชนิดครับ แต่เวย์+น้ำเปล่านี่รับไม่ไหวจริงๆ ซื้อรสธรรมชาติมา 2 กระปุกยักษ์แล้วด้วย ทีแรกจะผสมกับนม 0% fat หรือนมเปรี้ยว low fat แต่อ่านเจอจากในนี้ว่า เคซีนในนม จะทำให้การดูดซึมโปรตีนช้
Lucky Loser
กินเวย์ตอนไหนดีครับ?
ไม่เคยทานเวย์มาก่อน อยากทานเวย์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อครับ ปกติตอนเช้าในทุกวันๆ ผมจะกินกาแฟดำ แล้วจะเริ่มเล่นเวทเป็นเวลา 30นาที เสร็จแล้วจะคาร์ดิโิอ้ต่อ 30 นาทีทันที ส่วนตอนเย็นถ้ามีเวลาก้อจะออกกำ
White Tissue
ผสมเวย์กับนมอุ่น(ร้อน)ได้ไหม
เคยแต่ผสมกับนมแช่เย็น ที่นี้อยากกินตอนเช้าหลังตื่นนอน ถ้าเอานมมาอุ่นให้ร้อนแล้วเอาเวย์ผสม มันจะเสียคุณค่าไปหรือไม่ แตกต่างกับผสมนมเย็นหรือไม่ ขอบคุณครับ
wang98
เด็กอนุบาลควรกินนมกี่กล่องต่อวัน
ขอความรู้จากแม่ๆหน่อยค่ะ ตอนนี้น้องเริ่มเข้าอนุบาลแล้ว แม่ๆให้น้องดื่มนมวันละกี่กล่องกันคะ และเสริมอะไรเพิ่มเดิม บ้างคะ ตอนนี้ลูกสาวบ้านนี้ทานนมพี่สิงโตอยู่ทานวัน ละ2กล่องน้อยไปไหน บางมื้อก็ยังชงนมผงพ
สมาชิกหมายเลข 8468561
@@ มะละกอสุก จากเพื่อนบ้าน....สีส้มๆ อร่อยดีมีประโยชน์ ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ...เมื่อวันอังคาร ที่หมู่บ้านมีฝนตกลมแรง ต้นมะละกอของเพื่อนบ้านหลังหนึ่งหักลงมาแกมายืมบันไดจากบ้านผมไปปีนตัดแต่งต้นมะละกอที่หัก ตอนเอาบันไดมาคืน แกเอามะละกอสุกลูกย่อมๆมาให้ 1 ลูกครับต้องบอกต
เซเว่นหน้าหอใน
มีใครพอรู้จักร้านขายอาหารเจใกล้ ๆ บิ๊กซีราชดำริบ้างคะ
พอดีย้ายที่ทำงานมาอยู่แถวนี้ค่ะ ปกติเป็นคนไม่ทานเนื้อสัตว์มานาน 10 ปีีแล้ว ไม่กินไข่ ไม่กินนม ยกเว้นนมถั่วเหลืือง ปกติจะซื้ออาหารเจกินที่อารีย์ ต้องไปซื้อเช้า ๆ ไว้เผื่อกินมื้อเที่ยงด้วย บางทีเที่ยง
จาจั๊กจี้
กิน "กล้วย" หลังออกกำลังกายได้ประโยชน์อะไรบ้าง
กล้วยเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ดีต่อสุขภาพ อีกทั้งกล้วยเป็นอาหารที่ย่อยง่าย มีสารอาหารจำเป็นหลายชนิดที่เชื่อว่ามีประโยชน์ในการช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย ดังนั้นหลายคนจึงมัก
สมาชิกหมายเลข 2469579
คุณทานของว่าง..อะไรบ้างเวลาไปนั่งรอตามศูนย์บริการต่างๆ -คุณทานเยอะไหม ? - ผิดไหม ที่เราเอากลับบ้านซัก ชุด-สองชุด ?
บริเวณนั่งรอของลูกค้า ตามศูนย์บริการต่างๆ จะมี ชุดของว่างให้ลูกค้าทานเยอะมาก ....คุณทานอะไรบ้าง ? คุณทานเยอะไหม ? ในยุคเศรษฐกิจแบบนี้ การทานอาหารหนึ่งมื้อคือค่าใช้จ่ายหลายร้อยบาท ผิดไหม? ที่เราอาจจะทา
หมู-ผู้สงสัย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผมทานเวย์ผสมนมแทนน้ำ แล้วทานเป็นมื้อย่อยระหว่างวัน จะ ok ไหมครับ
แถมบางทีไปเจอใบที่ปอกลำบากอีก
เคยปอกจากบ้านไปเลย แต่พอเที่ยงขึ้นไป กลิ่นมันก็เริ่มไม่ดีละ
เลยไม่อยากปอกให้เสียเวลาครับ(เวลาเพื่อนร่วมงานมาเห็นเรากินก็ชอบแซวอีก - -")
เลยคิดว่าถ้าเป็นเวย์คงสะดวกดี แอบเข้าไปเชคในครัวแป๊บเดียว 555
ก็คิดว่าถ้าเอามาผสมกับนมเพื่อใช้เป็นมื้อย่อยอาจจะเวิร์ค
เพื่อให้เวย์ดูดซึมได้ช้าลง
ไม่ทราบว่าจะโอเคไหมครับ