หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินโยเกิร์ต แล้ว จะ ผอมใหมอะ !
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คิดว่าจะลองลดความอ้วน ด้วย การกินโยเกิร์ต ตอนเย็น อะ !! น้ำหนักมันจะลดบ้างป่าว จร๊
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พลังแห่งวันใหม่ที่สดใสกว่าเดิม บลูเบอร์รี่กาโนร่า
อรุณสวัสดิ์ ถนนรอบบ้านแห้งแล้ว เดินออกกำลังกายไปโลตัสใกล้บ้าน ได้ไข่ไก่มาแผงนึงด้วยครับ เติมนมสดก็กินกับกรีกโยเกิร์ต และกาแฟสด อิ่มอร่อยเลยครับ โลตัสสินค้าเติมแ
สมาชิกหมายเลข 4755513
ในที่สุดเราก็คุมมันได้ ด้วยกาแฟสด กับโยเกิร์ต
วานนี้คุณหมอคนสวยจอมดุ นัดฟังผลเจาะเลือด ในที่สุดก็ได้รับคำชมจากคุณหมอ นอกจากคลอเรสเตอรอลจะอยู่ในเกณฑ์ต่อเนื่อง 6 เดือนแล้ว ค่า HDL สูงขึ้นมาก ส่วน LDL ลดลงอยู่
สมาชิกหมายเลข 4755513
🥤แห่แชร์ 9 สูตรสมูทตี้ไฟเบอร์สูง ! ทำง่าย อิ่มท้อง เพิ่มผักผลไม้ ดูแลสุขภาพจากภายใน
ใครกำลังมองหาเมนูอาหารเช้าหรือของว่างที่ทำง่าย และใช้เวลาไม่นาน ลองเปลี่ยนวัตถุดิบอย่างผลไม้ ผัก โยเกิร์ต เมล็ดเจียหรือเมล็ดแฟลกซ์มาปั่นรวมกันเป็นสมูทตี้กันครับ
นักสังเกตชีวิต
5 อาหารที่กินแล้วไม่อ้วน ทางเลือกง่ายๆ ในการลดน้ำหนัก
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.komchadluek.net/kom-lifestyle/kin-duem/599100 ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่มักทำให้เกิดภาวะอ้วน คือการที่ร่างกายได้รับแ
stardom
ทานโยเกิร์ต ช่วยลดความอ้วนได้มากน้อยแค่ไหน
ตอนนี้หนัก 100 kg กำลังวางแผนว่าจะลดน้ำหนักให้เหลือ 80kg ครับ
สมาชิกหมายเลข 3333754
เเนะนำโยเกิร์ตที่กินเเล้วไม่อ้วนหน่อยค่ะ
ประเด็นคือเรากำลังจะเริ่มลดน้ำหนัก เเล้วอยากหาอาหารว่างกินเช่นโยเกิร์ตค่ะ เเต่เราไปดูมาในเซเว่นเเทบไม่มียี่ห้อไหนที่น้ำตาลน้อยกว่า10กรัมเลยค่ะ มียี่ห้อไหนที่กิน
สมาชิกหมายเลข 4125861
โยเกิร์ตดัชชี่รสวุ้นมะพร้าว
อยากทราบว่าถ้าจะลดน้ำหนักถ้ากินโยเกิร์ตดัชชี่วุ้นมะพร้าวจะช่วยลดน้ำหนักได้มั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 1981278
ใครเคยทาน นมจืด+น้ำผึ้ง+โยเกิร์ต+มะนาว ตอนเช้าบ้างคะ
ใครเคยทานสูตรนี้ตอนเช้าๆบ้างคะ อยากทราบว่าช่วยลดน้ำหนักจริงป่าวคะ คือเราอ่านบางคนก็น้ำหนักขึ้นเพราะสูตรนี้เลยลังเลที่จะลอง55555555555 หรือใครมีสูตรไหนก้ช่วยแนะน
สมาชิกหมายเลข 2442212
ช่วยด้วยค่ะ น้ำหนักเราขึ้นเร็วมาก
สมาชิกหมายเลข 7796643
แนะนำคลินิกลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นและก็เริ่มอ้วนหนักขึ้นมากกว่าเก่า กินยาลดความอ้วนหลายยี่ห้อทั้งได้ผลและไม่ได้ผลแต่ที่สำคัญโยโย่มาก ให้วิ่งให้ออกกำลังกายก็ขี้เกียจเ
สมาชิกหมายเลข 9057244
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินโยเกิร์ต แล้ว จะ ผอมใหมอะ !