หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินสัปปะรดวันละ 5 ลูก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กินสัปปะรดประมาณวันละ 5 ลูก ไม่ต้องตกใจค่ะ มันเพลินกินแล้วรู้สึกสดชื่น เลยกินต่อเนื่องยาวๆๆ
เอะใจเปิดดูแคลอรี่ 1 ลูก เกือบๆ 500 แคลอรี่
แง กินอะไรคงต้องพอประมาณจริงๆใช่มั้ยคะ เผลอกินยาวๆไปตั้งหลายวัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานสับปะรดหลังทุกมื้ออาหาร จะน้ำตาลหนักไปไหมคะ
พอดีช่วงนี้มีปัญหาการขับถ่ายบ้าง แล้วการทานสับปะรดมันช่วยได้มากอ่ะค่ะ เลยทานหลังมื้ออาหารครั้งละชิ้นอ่ะค่ะ ( แบบที่เค้าขายกับตามรถเข็น ) ไม่ทราบทานแบบนี้น้ำตาลจะสูงไปไหมคะ ขอบคุณค่ะ
BeautyDiet
สับปะรด แคลอรี่สูงมากเลย มันทำให้อ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 869743
มีคนเคยบอกว่า 🍍กินสับปะรดจิ้มกับเกลือ🍍 ช่วยลดอาการแสบคันที่ลิ้นขณะกินได้ ดังนั้น กินสับปะรดกับอะไร อร่อยที่สุด
🍍🍍 ทำไมกินสับปะรดแล้วแสบลิ้น? สาเหตุที่เรากินสับปะรดเข้าไปแล้ว รู้สึกแสบๆ คันๆ ที่ลิ้น ก็เป็นเพราะว่า สัปปะรดมีเอนไซม์ที่ชื่อว่า “บรอมีเลน” ซึ่งมีคุณสมบัติย่อยสลายโปรตีน ไม่ให้โปรตีนตกค้าง
สมาชิกหมายเลข 7265802
รีวิว บุฟเฟ่ต์อาหารเช้า Moxy Bangkok Ratchaprasong เหนือความคาดหมาย แค่ตื่นมาก็คุ้มแล้ว
ตอนที่ 1 : รีวิว Moxy Bangkok Ratchaprasong เปิดประสบการณ์นอนโรงหนังสกาล่ากลางกรุง อิ่ม สนุก จุกทั้งคืนตอนที่ 2 : เมื่อตากว้างกว่าท้อง… จัดเต็มทุกจานที่ Moxy Bangkok Ratchaprasongตอนที่ 3 : รีว
GoBkk
แค่มีเตาอบกับตะกร้อมือ ก็ทำเค้กแครอทเพื่อสุขภาพ น้ำตาลน้อยได้...ไม่ยากจริงๆนะ
ตอนที่ทำนี่ก็ค่ำแล้ว แต่อยากทานเค้กแครอทมากๆ แล้วดันเปิดเจอสูตรของคุณปุ๊ก Dailydelicious หวานน้อย และใส่สัปปะรดเยอะ เพราะชอบเค้กแครอทที่ใส่สัปปะรดคะ จัดเลยคะ ของพร้อม เครื่องพร้อม ใช้เวลาไม่นาน เค้
yingu
เผลอเหยียบหอยทากแต่ไม่ได้ตั้งใจ😭
หนูเผลอเหยียบหอยทากคือหนูไม่ได้ตั้งใจ น้องจะตายไหมคะ หนูรู้สึกผิดอะแล้วจะบาปมั้ย รู้สึกผิดมากๆ มันมืดตอนเหยียบตกใจมากไม่รู้ว่าน้องอยู่ตรงนั้น แงงงง😭😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 5923719
จากสุคนธสวัสดิ์ก่อนเลี้ยวซ้ายไปนาคนิวาส..มีรถจอดริมถนนขายสัปปะรดคันเบ้อเร่อกลางคืนเปิดไฟสว่างอีก ..
ที่เราจะเลี้ยวซ้ายไปติดไฟแดง เพื่อเข้าถ.นาคนิวาสน่ะครับ ( ที่ทางขวาจะมีช่องกำแพงมอเตอร์เข้าได้ไปทะลุม.เสนา วังหิน ) ก่อนเลี้ยวซ้ายจะเจอกะบะขายสัปปะรดคันนี้ คันใหญ่มาก สัปปะรดเต็มรถ คงจะขายดี ...ไปจอ
สมาชิกหมายเลข 4872365
ขอคำแนะนำด่วนค่ะ(เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ใครไม่เชื่ออ่านเพลินๆก็ได้ค่ะ)
ถ้าเกิดมีคนที่เล่นของมาใช้ห้องน้ำร่วมกับเรา เราต้องทำไงดีคะ ไม่อยากใช้ต่อเลยแต่มันเป็นห้องน้ำในห้องพักเรา เค้ารู้จักกับครอบครัวเราด้วยละเค้ามาเยี่ยมเราละเข้าไปฉี่ เราตกใจมากตอนเค้าเผลอเลยเอาน้ำมนต์ไปร
สมาชิกหมายเลข 6792550
ได้เวลาหม่ำไอติมแบบไม่ต้องละอายใจ ...เพราะหวานธรรมชาติ ไขมันแทบไม่มี แถมโปรตีนสูงลิ่ว!
Toasted Coconut Pineapple Non-Fat Greek Yogurt Ice-cream . . . วันนี้ขอเบรคจากเบเกอรี่ (เนื่องจากมีแฟนเพจเว้าวอนว่าทำเค้กไม่ทันเลยจ้า...แม่พลอย ช้าๆหน่อย ) เลยตามใจหน่อย วันนี้เลยเปลี่ยนมาเป็นของหว
euphoria
หลานผมนี่ถือว่ากินผลไม้หลากหลายพอไหมครับ?
ตอนนี้ผมกําลังเลี้ยงหลานอยู่เพราะน้องสาวผมติดคุก ซึ่งหลานผมค่อนข้างจะต่างจากผมตอนเด็ก สมัยผมเด็กผมกินผลไม้ได้ทุกอย่างที่พ่อแม่ให้กินแต่งอแงเรื่องผัก ส่วนหลานผมกินผักได้ทุกชนิดที่ผมให้ ไม่บ่นไม่เถียงเล
สมาชิกหมายเลข 8760478
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 44
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินสัปปะรดวันละ 5 ลูก
เอะใจเปิดดูแคลอรี่ 1 ลูก เกือบๆ 500 แคลอรี่
แง กินอะไรคงต้องพอประมาณจริงๆใช่มั้ยคะ เผลอกินยาวๆไปตั้งหลายวัน