▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่งให้ถนอมๆเข่าควรลงน้ำหนักเท้าตรงไหนครับ
ส่วนอื่นๆอย่าง พยายามบริหารกล้ามเนื้อต้นขา ตะโพก.
หรือการ warm , cool ทุกครั้ง. ก็ทำอยู่ครับ
ขอบคุณครับ