คนอยากฟิต

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิพเรามีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังนะค่ะช่วงต้นปีที่ผ่านมาตัวเราก้อไม่ได้สังเกตหลอกว่าตัวเองบวมหรืออ้วนแต่มีคนรู้จักไม่ต่ำกว่า 5 คน ทักว่าไปทำอะไรมาอ้วนมากส์เราเสียความรู้สึกมากเพราะเราทำงานก้อนั่งแต่เก้าอี้ไม่ค่อยได้เดินไปไหนมีขนมให้กินตลอดเวลาและน้ำหนักเราก่อนนลดคือ 55เราเพิ่งเริ่มลดน้ำหนักเมือ่ต้นเดือนกรกฏาคม 56 วันที่ 9/7/56น้ำหนักก่อนลดคือ 55 เราจดทุกรายละเอียดของอาหารของทุกมื้อทุกวันเราลดแป้ง,ลดคารโบไฮเดส,ของหวานทุกชนิดเรากลับมาจากทำงานเราออกกำลังกายตั้งแต่กระโดดเชือก,ฮูลาฮูล,ซิกอัพเราทำทุกอย่างเรากะว่าจะทำยังนี้สัก3 เดือนแต่ก้อไม่ได้ถ่ายรูป ก่อยและหลังลดไว้สักเกตและเพื่อนๆคิดว่าเราหักโหมมากเกินไปหรือเรากลายเป็นพวกโรคจิตไปแล้ว