เด็กอนุบาล 1 ปริมาณอาหารเช้าที่เด็กกินก่อนไปรร.นี่แค่ไหนกันคะ

โดยเฉพาะเด็กในกท.ที่ต้องไปใช่เวลาในรถสำหรับการเดินทางอีกไม่น้อยกว่า 15-30 นาที จะกินได้มากแค่ไหนกัน
ลูกเราดื่มนมเปรี้ยว 1 กล่องใหญ่ เป็นปกติ และพยายามเสริมพวกแป้ง กับผลไม้ ระหว่างนั่งรถ แต่ได้ไม่ค่อยเยอะ
แม่กลุ้มเล็กน้อย อยากให้ลูกกินอาหารเช้าเยอะๆกว่านี้นี๊ดนึง เค้าบอกอิ่ม
เลยอยากทราบของเด็กอื่นๆค่ะ