หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
pre workout ใช้พวกเครื่องดื่มบำรุงกำลังจะดีไหม
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
กินm 150stormไป เล่นได้นานมาก ฟิตขึ้นมาก แต่ป่านนี้ยังนอนไม่หลับเลย (เล่นตอน2-4ทุ่มได้ครับ เลนเวจก่อน ชมนึง กินไข่ พัก แล้วว่ายน้ำต่อครึ่ง ชม กินก่อนเล่นเวจพอดี) นอกจากเรื่องนี้มีผลข้างเคียงไรอีกไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนชอบเหนื่อย ไม่กระฉับกระเฉงหลังออกกำลังกายค่ะ เรารู้สึกว่ามันไม่ปรกติอ่ะ
เวลาเราก่อนไปฟิตเนส กิน pre workout ออกกำลังกาย คาร์ดิโอแบบเหงื่อหยด เล่นเวทต่ออีกหนึ่งชั่วโมง พอกลับบ้านก็กินโปรตีนเชค มันคึก มันสดใส สดชื่น ตื่นตัว ไฮเปอร์มาก (แต่เรากินคลีนค่ะ) แต่แฟนเราเราอายุ 36
cashmamamia
สูตรชาสมุนไพรดื่มประจำวัน ที่ช่วย ลดกรดยูริก และบรรเทาอาการเก๊าท์แบบธรรมชาติ
สูตรชาสมุนไพรลดกรดยูริก (เก๊าท์) 🌿 ส่วนผสม (แห้งหรือต้มสดก็ได้)หญ้าหนวดแมว – 1 ช้อนโต๊ะ (ลดกรดยูริก, ขับปัสสาวะ)ใบเตย – 2 ใบ หั่นเป็นท่อน (เพิ่มกลิ่นหอม, บำรุงไต)ตะไคร้ – 2 ต้น ทุบพอ
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
ขอแชร์เมนูอาหาร หรือสูตร โปรตีนดริ้ง late night workout
อยากได้ความรู้ เกี่ยวกับเมนูอาหาร หรือ เครื่องดื่ม โปรตีน ที่ชอบทานกันครับ ชาวออฟฟิศเล่นกว่าเสร็จก็เกือบ 3 ทุ่ม แล้วก็ต้องรีบเข้านอน อาหารเบาๆ ให้อิ่มท้อง ทนหิวไม่ได้ ปล.ผมจะไปเล่นแบบท้องว่าง คือไ
GymmieJ
ข้อคำแนะนำแม่ๆที่เคยกินยากระตุ้นไข่แล้วท้องธรรมชาติหน่อยคะ
สามีน้ำเชื้อดีทุกอย่างยกเว้นการเคลื่อนไหวคะ ตัวเราเองปกติดีทุกอย่างคะ ตอนนี้สามี งดดื่มแอลกอฮอได้สองเดือนพร้อมกับออกกำลังกาย นอนสี่ทุ่ม บำรุงสามีโดยการให้ดื่มน้ำมะเขือเทศ น้ำทับทิบและวิตามิน ซี
สมาชิกหมายเลข 1596089
ชวนคุยค่ะ ปล่อยมา 6 เดือน เริ่มท้อ เบบี๋จะมาเมื่อไหร่น้อ
สวัสดีค่ะทุกคน เป็นการตั้งกระทู้ครั้งแรกในห้องชาญเรือนของเราเลยใครผ่านมาช่วยเอ็นดูอยู่เป็นเพื่อนหน่อยนะคะ วันนีเราอยากมาชวนคุยค่ะ เพราะก่อนหน้านี้เราชิลๆ มากกับการปล่อยเพื่อตั้งครรภ์ แต่พอตอนนี้ครบ6
สมาชิกหมายเลข 4467509
จะลดน้ำหนักได้อย่างไร?
หลักการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี 1. ควบคุมอาหาร (แต่ไม่อดอาหาร) ลดแป้งและน้ำตาลเชิงเดี่ยว (ข้าวขาว, ขนม, น้ำอัดลม) เน้นโปรตีน (อกไก่, ไข่, ปลา, ถั่ว) เลือกคาร์บเชิงซ้อน (ข้าวกล้อง, มันเทศ, ข้าวโอ๊ต)
สมาชิกหมายเลข 4239295
ทำIUIครั้งแรก จากคนเป็นPcos ที่ไข่ไม่ยอมโตค่ะ
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่น แนะนำตัวก่อนค่ะ อายุเรายังไม่มากแต่พยยมีบุตรมาแล้ว 1 ปีกว่า) มีปัญหา PCOS มาสองปีค่ะ ใน 1 ปีกว่าที่พยายามมีบุตร ทานยากระตุ้นไข่มาแล้ว 3 ครั้งค่ะ แต่ไข่ไม่โตเลย ขนาดคือ 10มิล นิดๆเ
สมาชิกหมายเลข 7476457
อัญชัน พืชสีครามมหัศจรรย์
ที่มาของภาพ อัญชัน เป็นพืชที่หลายคนรู้จัก และมักเห็นตามรั้วบ้านหรือตามข้างทางทั้วไป อาจมองเป็นพืชที่ใช้ตกแต่งรั้วบ้านด้วยลักษณะที่มีกลีบเป็นสีน้ำเงินสวยงามสะดุดตา ซึ่งรู้ไหมว่าอัญชันนั้น ยังมีสรรพคุ
สมาชิกหมายเลข 8868642
**แชร์ประสบการณ์การทำ iui พร้อมอาการที่เกิดขึ้นทั้งก่อนและหลังทำค่ะ (เผื่อแม่ๆ คนไหนกำลังวางแผนจะทำค่ะ)
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่า การทำ iui ครั้งนี้ ของเราจะเรียกว่าเป็นครั้งที่สองก็ว่าได้ค่ะ เพียงเเต่ครั้งเเรกทำไปแบบเหมือนไม่ได้ทำ555 ขอเกริ่นก่อนนะคะ ครั้งเเรกเราทำที่คลินิคแห่งนึง ตอนนั้นทานแค
สมาชิกหมายเลข 1879988
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
pre workout ใช้พวกเครื่องดื่มบำรุงกำลังจะดีไหม