หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หา เทรนเนอร์ ส่วนตัว มธ.รังสิต ครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สวัสดีครับ พอดีผมพักแถว มธ. รังสิต ครับ
ผมอายุ 28 สูง 181 หนัก 61 ครับ
อยากมีหุ่นที่ดี มีกล้ามหน้าอก หน้าท้อง ครับ
ใครพอเป็นเทรนเนอร์ ให้ผมได้บ้างครับ
อย่างไงติดต่อกลับมาหน่อยนะครับ
หรือว่ามีเพื่อนๆ แนะนำ ให้หน่อยนะครับ
Line : somkit_dear2
ขอบคุณทุกความเห็นครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบราคา เทรนเนอร์หน่อยค่ะ
เป็นคน ผอมสูง 170 ไม่มีหน้าท้อง มีก้น แต่ขาใหญ่ อยากได้หุ่นแบบ มีกล้ามหน้าท้องนิด ก้นกระชับ ขาสมส่วนกับหุ่น ลองหาข้อมูล จัดตารางโปรแกรมไม่เป็น ไม่เคยเล่นฟิตเนส พี่เค้าเลยแนะนำหาเทรนเนอร์ จะเล่นได้ถูก
สมาชิกหมายเลข 1204472
Gym Fitness center ช่วยแนะนำหน่อย
พอดีไม่เคยเข้า Fitness Center/Gym เลยอยากจะเข้าเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อง่ายๆคืออยากมีหุ่นดีมีกล้าม อยากเล่นเป็นและเล่นถูกต้องและนำมาเล่นเองได้โดยไม่ต้องจ้างเทรนอีกที่ไหนดีบ้างมีเทรนเนอร์+อุปกรณ์ทันสมัย
Wclt
นาย ณภัทร. " เซอร์ไพรส์เปิดตัว คนเดิม ร่างใหม่ คอมเมนต์สนั่น เลยทีเดียว 💪🤤😍
นาย ณภัทร โชว์ร่างทองแบบฉบับคนโสด ปั้นหุ่น สุดปังกล้ามเป็มมัดๆ ก็มา ซิกซ์แพ็กก็มี คอมเมนต์มาเต็มจริงๆ แม้จะยังโสด แต่ความโสดก็ไม่ได้มาแปลว่าหยุดดูแลตัวเองเลย สำหรับ นาย ณภัทร ที่อยู่ระหว่างบทบาทนักแส
สมาชิกหมายเลข 952858
มีใครเล่นฟิตเนสคนเดียวบ้างครับ........
ตามนั้นครับ พอเริ่มอายุมาขึ้น ร่างกายก็เผาพลังงานยากขึ้น ไม่รู้เกี่ยวกันมั้ย เริ่มอ้วน มีพุงนิดๆ นมย้วยไม่น่ามอง 555 ก็เลยไปสมัคร ตามยิมแถวบ้านถูกกว่าตามห้างหรือยิมดังๆเยอะพอตัว 2-4 เท่า วันแรกที่เ
neecoolza
ถ้าเล่นกล้าม "ขนตามตัวจะหายไปไหม"
อยากทราบครับว่า ถ้าเล่นกล้ามอย่างจริงจัง(มีซิกแพ๊คอะไรงี้)ขนตามหน้าท้องหน้าอกจะหายไปไหมครับ เพราะว่าเท่าที่เคยเห็นมา นายแบบ นักกล้าม เทรนเนอร์ ไม่มีขนตามร่างกายเลย....ยกเว้น Huge jackman ผมเป็นคนขนเยอ
สมาชิกหมายเลข 1521861
[BTS] RM , V & JUNGKOOK "สามบึ้ก" แห่งบังทัน เข้ายิมบ่อยยิ่งกว่าออกงานสังคม
RM , V & JUNGKOOK หนุ่มล่ำสามคนแห่งวง BTS กับเทรนเนอร์ Ma Sunho มักพบเจอรูปพวกเขาได้บ่อยตามยิมออกกำลังกาย ทั้งในเกาหลีและอเมริกา (บังทันในยิมที่อเมริกาไปโผล่ใน live ของนักออกกำลังกายที่นั่นหลายคล
สมาชิกหมายเลข 1445123
แค่หุ่นดีก็เป็นเทรนเนอร์ได้เหรอครับ ใครจะเป็นก็ได้ง่ายๆเหรอครับ
มีรุ่นน้องผมคนนึงครับ อายุแค่ 18 ปี ห่างกับผม 5 ปี ผมอายุ 23ปี ปีที่แล้ว เพิ่งจะหัดเล่นกล้ามยกเวทเอง เขาเป็นคนผอม พอเล่นมา 1 ปี หุ่นก็เริ่มดีขึ้นครับ แต่ไม่ถึงกับตัวใหญ่ ตัวแห้งๆเลยครับ แต
สมาชิกหมายเลข 8539621
หน้าอกเล็กเเต่งตัวยังไงให้ดูดีไม่ดูโป๊?
หนูเป็นคนชอบใส่เสื้อผ้ามิดชิดค่ะ บ้างครั้งก็ใส่ชุดชิวๆไปเที่ยเลย เช่น กางทรงกระบอกขายาว เสื้อยืดขาว oversiz ไรงี้ค่ะ เเต่ก็มีบ้างที่บางครั้งก็อยากเปลี่ยนลุค ใส่ชุดสวยๆไปเที่ยวเเต่หนูชอบใส่กางเกงมากเคย
สมาชิกหมายเลข 8870439
อยากสอบถามว่าการเริ่นต้นเป็นเทรนเนอร์
เราเรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา แต่ไม่ได้เก่งเรื่องเทรนเท่าไหร่ ถ้าเราอยากเริ่มทำงานที่ฟิตเนส มันยากไหม
สมาชิกหมายเลข 8483866
หุ่นดีราคาหลักร้อย คนใช้ AI ช่วยฟิตหุ่นแทนเทรนเนอร์ ไม่ต้องจ่ายเงินหมื่น สุขภาพดี ≠ ต้องจ่ายแพง
ในยุคที่การดูแลสุขภาพได้กลายเป็นเทรนด์หลักของโลก และแน่นอนว่าการดูแลสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่ดี จนหลายคนยอมทุ่มทั้งเวลาและเงินเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แต่กลับมีเรื่องที่น่ากังวลตามมาคือ หลายคนจะยอมควักกระ
สมาชิกหมายเลข 7666195
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หา เทรนเนอร์ ส่วนตัว มธ.รังสิต ครับ
ผมอายุ 28 สูง 181 หนัก 61 ครับ
อยากมีหุ่นที่ดี มีกล้ามหน้าอก หน้าท้อง ครับ
ใครพอเป็นเทรนเนอร์ ให้ผมได้บ้างครับ
อย่างไงติดต่อกลับมาหน่อยนะครับ
หรือว่ามีเพื่อนๆ แนะนำ ให้หน่อยนะครับ
Line : somkit_dear2
ขอบคุณทุกความเห็นครับ