ขาโก่งกับโยคะ

ต้องเล่นโยคะท่าไหน ถึงทำให้ขาหายโก่งได้

เป็นขาโก่งเหมือนตัว X ค่ะ อายุประมาณ 15 ปีจะมีโอกาสหายไหมคะ พอจะมีคลินิกนวดหรือท่าโยคะแก้ขาโก่งบ้างมั้ยคะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

แต่งงานกันมาครึ่งปี มีปัญหาที่ทะเลาะกันบ่อยมาก สามีเป็นคนอารมณ์ รุนแรง เวลาเถียงกัน คิดเห็นไม่ตรงกันจะเริ่มแสดงความรุนแรงออกมา เช่น เถียงกันเรื่องไม่เป็นเรื่อง ต่างฝ่ายต่างมีเหตุผลของตัวเอง (เราพูดเถี

เรียนมาได้เดือนครึ่งแล้ว ยังทำท่าที่ย่อเข่านานๆไม่ได้เลยค่ะ ขาก็ยังยืดไม่ได้ตรงๆเลยต้องงอเข่าตลอดยืนทรงตัวบนขาข้างเดียวก็ไม่ได้เซจะล้มทุกทีเลย รู้สึกตัวเองคงไม่มีความสามารถทางกีฬาด้านนี้ซะแล้ว แต่ใจน่

เพื่อนฝันว่าร้องไห้แล้วเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตพูดไม่ชัด ซึ่งตอนนี้เขาก็มีอาการขาเป๋ๆ มันหมายความไรป่าวแต่ตอนนี้เขาพูดได้นะ