หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลายืนขาเป็นแบบนี้ทำไงดี ขาโก่งมีรูป
กระทู้คำถาม
โยคะ
กายภาพบำบัด
ความงาม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากเพจ NuNa Silpa-archa ; รายงานอย่างเป็นทางการของคุณหมอเรื่องน้องข้าวต้ม เด็กหญิงช้างแสนน่ารักน่าชัง
NuNa Silpa-archa รายงานอย่างเป็นทางการของคุณหมอเรื่องน้องข้าวต้มนะคะ… ( ที่ดิฉันรายงานก่อนหน้านี้มันเป็นแบบชาวบ้านรายงานค่ะ..ภาษาก็เลยไม่ทางการ) และถ้าอ่านรายงานจะพบว่า..น้องยังมีภาวะที่ต้องเฝ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อาจารย์สอนโยคะที่มีอายุยืนยาว 101 ปี
อาจารย์สอนโยคะ ที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลก ได้อำลาจาก โลกไปเมื่ออายุ 101 ปี อดีตเคยเป็นนางแบบ นักแสดง ไม่เคยหยุดกิจกรรมเคลื่อนไหว ร่างกาย สม่ำเสมอ ยังคงสอนโยคะแม้จะสูงวัยอายุบั้นปลายชีวิต กว่า 70 ปีจนว
สมาชิกหมายเลข 9282406
เข่าแอ่นแก้ได้ไหม
ใครมีวิธีแก้เข่าแอ่นบ้างฮะ🥹 อยากให้เข่ากับมาตรง เวลายืนแล้วมันดูไม่ดีเลย และก็วิธีแก้ขาไม่ตรง เวลายืดขาแล้วมองดู ขามันจะโค้งออกด้านนอก เป็นเฉพาะตรงใต้เข่าลงไป อยากให้ขาตรงสวย🤕
สมาชิกหมายเลข 6567066
ขาฉิ่ง ขาโก่ง แก้ปัญหาไงดี (มีรูปประกอบจากเน็ต)
จขกท มีปัญหาขาฉิ่ง (เท่าที่หาข้อมูลมานะคะ เขาเรียกว่าขาฉิ่ง?) ขา จขกท เหมือนรูปตรงกลางค่ะ คือ เข่าชิด ปลายขาแยก ไม่สามารถยืนตรงเคารพธงชาติได้เลย เริ่มสังเกตจริงๆก็ตอน อายุ 11 ถ้าจะยืนเท้าชิด เข่า
หงษ์สีนาค
ขาโก่ง
ตอนเด็กๆผมเคยเป็นนักฟุตบอลครับ เเบบนี้เขาเรียกขาโก่งไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8114197
สอบถามอาการเจ็บขา
นั่งเฉยๆ อยู่ดีข้อเท้าหน้ามีอาการตึง แล้วสักพักก็ปวด หลังจากนั้นเป็นต้นมา ก็ไม่สามารถ กระดกเท้าขึ้นได้เลย เพราะจะปวดมาก (แต่ถ้ากระดกเท้าลง สามารถพอทำได้ ปวด แต่ไม่มาก) ต้องพักใช้งานเท้า 2-3 อาทิคย์ กว
The Riddler
ถ้าไม่เล่นโยคะ พิลาทีส แต่ไปนวดแผนไทย กายภาพ แพทย์จีนฝังเข็มครอบแก้ว อะไรพวกนี้ ได้ผมเหมือนกันไหมครับ
เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด ไม่กล้าให้ใครเข้าบ้าน ยกของเองหนั30kg
สมาชิกหมายเลข 6549739
ขาโก่งมาก ไม่อยาผ่าตัด ใครพอจะมี Exercise ที่ทำบ่อยๆแล้วจะดีขึ้นบ้างมั๊ยครับ
พ่อผมขาโก่งครับ ผมก็ขาโก่งตั้งแต่เด็ก ผมว่าน่าจะเป็นเพราะกรรมพันธุ์มั๊ยไม่แน่ใจ แต่ผมว่าน่าจะใช่ แต่อยากรู้ว่ามันมีทางแก้โดยไม่ต้องผ่าตัดมั๊ย ใช้ท่าออกกำลังกายหรือโยคะอะไรที่ช่วยทำให้ขามันตรงขึ้นได้บ้
สมาชิกหมายเลข 3890268
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
กายภาพบำบัด
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลายืนขาเป็นแบบนี้ทำไงดี ขาโก่งมีรูป