มีใครเคยกินวิตามิน Zinc หรือมีความรู้ทางการแพทย์มั่งครับว่า วิตามินของ mega ที่ชื่อ Zincomin มันเป็น zinc แบบไหน

พอดีซื้อมากินแล้วอ่านสลากแล้วสงสัยว่า Zinc 20 mg ที่เขียนในป้ายเนี่ยมันมาจาก zinc ประเภทอะไร
คือถ้าเป็นยี่ห้ออื่นเค้าจะบอกเช่น
Zinc ACC 75 mg  จะได้ zinc จริงๆที่ 15 mg (20%)
Zinc Citrate 75 mg จะให้ zinc จริงๆ 21 mg (30%),
Zinc gluconate 50 Mg. จะได้ zinc ประมาณ 7 mg (14%)


แล้วไอ้ 20 mg ของ zincomin ของ mega นี่มันคือ  20 mg จริงๆแล้ว หรือเป็น zinc ACC, Citrate ซึ่งต้องเอามาหารอีกละเนี่ย