▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าทำงาน สี่ทุ่ม เลิก แปดโมงเช้า จะทานอาหารเช้าตอนไหน และออกกำลังกายตอนไหนดีหรอคะ
สติแตก เอาแต่กินๆๆๆ ไม่รู้จะกินตอนตื่นหรือก่อนนอนดี. สับสน เลยกินทุกเวลาเลย แล้วก็โทรมมากๆๆๆ ด้วย
รบกวนช่วยแนะนำด้วยค่ะ