คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 21
ที่ภาษาชาวบ้านเรียกว่า ผีอำ ไม่ได้หมายถึง ผีมาอำ เสมอไปนะครับ แต่แค่นอนแล้วขยับตัวไม่ได้ยังงี้ ก็เรียกอาการผีอำเหมือนกันครับ
เข้าเรื่อง
(1) ตอบแบบวิทย์ ก็คงบอกว่า เป็นการที่ กายหลับแต่สมองตื่น ที่เห็นว่ามีนั่นมีนี่ ก็แค่ฝันไปครับ ทางการแพทย์เรียกว่า Sleep paralysis
ปัจจัยที่ส่งเสริมการเกิดผีอำครับ ได้แก่
-การนอนหลับในท่านอนหงาย
-การที่นอนหลับไม่เป็นเวลาหรืออดหลับอดนอน
-มีความเครียด
http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
=================================================
(2)ตอบแบบการทำงานของจิตทางพุทธ ไม่ใช่ผีมันอำ ครับ แต่เป็นอาการกายหลับ แต่จิตตื่น ส่วนมากจะเป็นช่วงนอนกลางวัน หรือนอนหัวค่ำ เพราะเราฝึนจะนอน ทั้งๆที่ไม่ใช่เวลานอน อาการนี้จะเป็นตอนนอนไปได้ 5-20 นาที คือเป็นช่วงแรกของการนอนครับ
จขกท ลองดูสิครับ ว่าตอนที่เป็นอาการนี้ สามารถเห็นคนอื่นทำอะไรอยู่รอบตัวได้รึป่าว ทั้งๆที่หลับตาอยู่ คราวหน้าลองพิสูจน์ดูนะครับ เพราะถ้าตอบแบบพุทธ จะเรียกว่า กายหลับ แต่จิตตื่นครับ เป็นอาการสมาธิอย่างนึง มักจะเป็นตอนกลางวัน
จริงๆมันพิสูจน์ไม่ยากนะ ตอนกลางวัน ว่าสิ่งที่เห็นเป็นฝัน หรือ ของจริง แต่สิ่งที่เห็นด้วยจิตตื่นตอนกายหลับ มันจะเห็นแค่คร่าวๆ ว่าคนรอบตัวกำลังทำอะไรอยู่ทั้งที่เราหลับอยู่แต่มันจะไม่เห็นชัดแบบเห็นด้วยตา และก็มีทั้งที่จิตปรุงแต่งด้วยครับ ผสมกันไป
=============================================
ปล.แนะนำว่า ถ้าเป็นอาการนี้แล้ว ขยับตัวไ่ม่ได้ไม่ต้องตกใจครับ ไม่ต้องฝึนจะไปขยับตัวด้วย เดี๋ยวซักพักก็จะขยับตัวได้เองครับ ไม่ตายแน่นอน เพราะงั้นไม่ต้องกลัว ซึ่งพอหลุดจากอาการนี้แล้วควรจะลุกขึ้นไปทำอะไรอย่างอื่นครับ อย่านอนต่อ ถ้านอนต่ออาการนี้ก็จะเป็นอีกครับ และถ้าเป็นคนขี้กลัวจะทรมานครับ เพราะอาการนี้จะแหกปากโวยวายไม่ได้ ขยับตัวไม่ได้
ส่วนตัวผมว่าอาการแบบนี้ไม่ใช่แบบ(1) นอนทับเส้น หรือ Sleep paralysis แต่เป็นแบบ(2)อาการจิตตื่นของพุทธครับ คือ เป็นการเข้าภวังค์อย่างหนึ่งของการทำสมาธิครับ ถ้าเข้าสมาธิเก่งๆแล้ว อาการนี้สามารถตั้งใจทำขึ้นมาได้ครับ
ที่อธิบายมานี้จากประสบการณ์ตัวเองเพราะเมื่อก่อนผมเป็นบ่อยครับ เป็นเดือนนึงหลายครั้ง เดี๋ยวนี้ไม่เป็นแล้ว
ด้วยความนับถือ
เข้าเรื่อง
(1) ตอบแบบวิทย์ ก็คงบอกว่า เป็นการที่ กายหลับแต่สมองตื่น ที่เห็นว่ามีนั่นมีนี่ ก็แค่ฝันไปครับ ทางการแพทย์เรียกว่า Sleep paralysis
ปัจจัยที่ส่งเสริมการเกิดผีอำครับ ได้แก่
-การนอนหลับในท่านอนหงาย
-การที่นอนหลับไม่เป็นเวลาหรืออดหลับอดนอน
-มีความเครียด
http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
=================================================
(2)ตอบแบบการทำงานของจิตทางพุทธ ไม่ใช่ผีมันอำ ครับ แต่เป็นอาการกายหลับ แต่จิตตื่น ส่วนมากจะเป็นช่วงนอนกลางวัน หรือนอนหัวค่ำ เพราะเราฝึนจะนอน ทั้งๆที่ไม่ใช่เวลานอน อาการนี้จะเป็นตอนนอนไปได้ 5-20 นาที คือเป็นช่วงแรกของการนอนครับ
จขกท ลองดูสิครับ ว่าตอนที่เป็นอาการนี้ สามารถเห็นคนอื่นทำอะไรอยู่รอบตัวได้รึป่าว ทั้งๆที่หลับตาอยู่ คราวหน้าลองพิสูจน์ดูนะครับ เพราะถ้าตอบแบบพุทธ จะเรียกว่า กายหลับ แต่จิตตื่นครับ เป็นอาการสมาธิอย่างนึง มักจะเป็นตอนกลางวัน
จริงๆมันพิสูจน์ไม่ยากนะ ตอนกลางวัน ว่าสิ่งที่เห็นเป็นฝัน หรือ ของจริง แต่สิ่งที่เห็นด้วยจิตตื่นตอนกายหลับ มันจะเห็นแค่คร่าวๆ ว่าคนรอบตัวกำลังทำอะไรอยู่ทั้งที่เราหลับอยู่แต่มันจะไม่เห็นชัดแบบเห็นด้วยตา และก็มีทั้งที่จิตปรุงแต่งด้วยครับ ผสมกันไป
=============================================
ปล.แนะนำว่า ถ้าเป็นอาการนี้แล้ว ขยับตัวไ่ม่ได้ไม่ต้องตกใจครับ ไม่ต้องฝึนจะไปขยับตัวด้วย เดี๋ยวซักพักก็จะขยับตัวได้เองครับ ไม่ตายแน่นอน เพราะงั้นไม่ต้องกลัว ซึ่งพอหลุดจากอาการนี้แล้วควรจะลุกขึ้นไปทำอะไรอย่างอื่นครับ อย่านอนต่อ ถ้านอนต่ออาการนี้ก็จะเป็นอีกครับ และถ้าเป็นคนขี้กลัวจะทรมานครับ เพราะอาการนี้จะแหกปากโวยวายไม่ได้ ขยับตัวไม่ได้
ส่วนตัวผมว่าอาการแบบนี้ไม่ใช่แบบ(1) นอนทับเส้น หรือ Sleep paralysis แต่เป็นแบบ(2)อาการจิตตื่นของพุทธครับ คือ เป็นการเข้าภวังค์อย่างหนึ่งของการทำสมาธิครับ ถ้าเข้าสมาธิเก่งๆแล้ว อาการนี้สามารถตั้งใจทำขึ้นมาได้ครับ
ที่อธิบายมานี้จากประสบการณ์ตัวเองเพราะเมื่อก่อนผมเป็นบ่อยครับ เป็นเดือนนึงหลายครั้ง เดี๋ยวนี้ไม่เป็นแล้ว
ด้วยความนับถือ
แสดงความคิดเห็น
มีใคร เคยนอนๆอยู่ พอรู้สึกตัว พยายามจะตื่นแต่ ขยับตัวเองไม่ได้ไหมคะ?
ขอแท็กรวมๆ เพราะคิดว่าน่าจะเกี่ยวข้องหลายๆห้องทั้งสุขภาพ ชีววิทยา และอื่นๆ
เพิ่งเป็นเมื่อกี้เลย เลยรีบมาตั้งกระทู้ แต่ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เป็นครั้งแรก เคยเกิดมาแล้วน่าจะไม่ต่ำกว่า 4 ครั้ง ในชีวิต
ขอยกตัวอย่าง 2 เหตุการณ์นะคะ
เหตุการณ์แรก ล่าสุดเมื่อกี้ คือประมาณบ่ายๆ เราไปกินข้าวมา แล้วกะว่าจะมาทำงานในคอมต่อ
แต่มันง่วงอะค่ะ เลยเผลอหลับแบบงีบบนเตียง เอาหัวหนุนหมอนข้างนุ่มๆแล้วนอนไป
กะว่าจะงีบซักพัก ระหว่างนั้นเพื่อนในห้องก็อาบน้ำแต่งตัวไป
พองีบไปสักพักเราได้ยินเสียงแมวร้อง ตอนนั้นคือบรือๆตาเห็นเพื่อนมาแต่งหน้าอยู่ปลายเตียง
เราได้ยินเพื่อนพูดว่า แมวมันเดินมา เราเห็นนะคะเพื่อนอยู่ตรงไหนในห้อง เราก็จะเด้งตัวขึ้นมาไปถามว่าไหนแมว?
ปรากฏมันลุกไม่ได้ค่ะ แต่เราไม่ตื่นตระหนกเพราะเคยเจอเหตุการณนี้มาแล้ว
พอจะรู้แนวว่าต้องค่อยๆ สั่งปลายนิ้วขยับก่อน ตอนแรกจะขยับไม่ได้ เราต้องส่งแบบขยับๆ พยายามขยับ
พอปลายนิ้วขยับได้ มันเหมือนจะหลุดภาวะอะไรสักอย่าง แบบ ฟรุ๊บบบ แล้วก็เด้งตัวได้แบบปกติทุกอย่าง
แต่คราวนี้มันทำแบบนี้แล้วไม่ได้ผลแหะ TT
เลยลองเป็นพยายามพูดแทน พยายามเรียกเพื่อนอ่ะคะ ระหว่างที่เพื่อนแต่งหน้าไปเรื่อยๆ
m m m m ในสมองคือสั่งให้เรียกดังมากแต่เสียงมันไม่ออกเลย คือเห็นทุกอย่างว่าเค้าทำอะไรอยู่แต่ขยับตัวไปหาไม่ได้
(มันน่ากลัวตรงนี้อะ เห็น ได้ยินเค้าคุย แต่ตอบสนองกลับไม่ได้ TT)
เราเลยเรียกไปเรื่อย m m เสียงมันจะค่อยๆดังขึ้นแบบนิดดดดนึง จนมันถึงจุดหลุดจากสภาวะอะไรอย่าง เรียกเสียงเท่าเดิมกับครั้งอื่นๆ
แต่ครั้งนี้มันหลุดออกไปได้ ว่า M !! แบบดังๆเลยอ่ะคะ จนเพื่อนตกใจ เหมือนคนสะดุ้งตื่นแล้วตระโกนพอนึกออกไหมคะ?
พอเราขยับได้เราก็ถาม เพื่อนว่าได้ยินเสียงแมวอ่ะ เพื่อนทำหน้างง แล้วถามว่า ฝันหรอ ? T^T
สรุปเรางีบต่อค่ะ พยายามจัดท่างีบใหม่ เพราะคิดว่าเมื่อกี้อาจจะไปนอนทับแขนรึเปล่า
คราวนี้เอาอีกแล้ว งีบไปแป้ปนึง รู้สึกขยับไม่ได้อะคะ แต่เห็นเพื่อนทำนู้นทำนี่ เหมือนเดิม พยายามขยับนิ้วไม่ได้
คราวนี้พยายามขยับตัว กะว่าเออตกเตียงเลยก็ดี จะได้ตื่น ปรากฏมันไม่ไป
เลยพยายามส่งเสียง คราวนี้ไม่เรียก M แล้วอ่ะ เราเรียกแบบ อื้อออออ อื้อออออ คือพยายามส่งเสียง 555
คราวนี้นานมาก จนเหนื่อย พอมันหลุดบึ้บ เราเลยถามเพื่อนทันทีเลย
แกๆๆ แกเคยนอนๆอยู่แล้วขยับไม่ได้ไหม (เป็นครั้งแรกที่ลองถามคนอื่น) เพื่อนบอกว่า ไม่อะ ไม่เคย
เหตุการณ์ที่ 2
เกิดขึ้นนานแล้ว น่าจะเป็นปีแล้ว คือนอนยาวที่เบาะหลังรถเก๋ง ระหว่างที่พ่อแม่กำลังขับรถค่ะ
เราง่วงเลยงีบ มันจะมีช่วงที่หลับรู้สึกตัว - ไม่รู้สึกตัว พอเรารู้สึกตัวเราก็พยายามจะลุกอ่ะคะ
คือได้ยินพ่อกับแม่คุยกัน เห็นว่ารถเลี้ยวไปทางไหน ได้ยินเสียง แต่ขยับไม่ได้ตาม step เดิม
ครั้งนั้น เราใช้วิธีค่อยๆส่งให้ขยับปลายนิ้ว พยายามเพ่งสมาธิไปที่ปลายนิ้ว จนมันขยับได้
พอขยับได้ปุ๊ปมันจะ ฟรุ๊บบบ แบบหลุด ขยับได้ทั้งตัว
พองีบต่อ ก็เป็นอีก สรุปเลยไม่นอนแล้ว
แถมอีกอันนึง อันนี้ไม่เกี่ยวกับขยับไม่ได้ แต่เป็นอารมณ์ฝันแบบหนัง Inception แต่ยังไม่เทพเท่า
คือมีหลายช่วงฝัน ตอนนั้นกลางวันเรางีบเตียงเพื่อน
เป็นฝันเสียงค่ะ มีแต่เสียง ฝันชั้นแรกเป็นเสียงแบบคนคุยเยอะๆ มุ้งมิ้งๆๆ เหมือนคนหลายๆคนมารวมกับ
คุยกัน เสียงคุยปะปน ผสมกันไปหมด สักพักพอเราหลับลึกลงไปอีกอะคะชั้น 2 ได้ยินเสียง กึ้กๆๆๆๆๆ
เป็นเสียงแบบที่เจาะถนน เจาะพื้น ดังมากกกกก จนมันรำคาญ
เราก็พยายามดึงตัวเองออกมาจากชั้นนั้น พอดึงมาได้ก็จะได้ยินเสียงคนคุยกัน พอเผลอก็จะกลับไปเป็นเสียง กึกๆๆๆๆๆ
คือสลับกันไปดึงไปดึงมา พยายามต่อสู้กับฝันเพื่อดึงตัวเองออกมาชั้น 1 ให้เป็นเสียงคนคุยเพราะมันสบายหูกว่า
สุดท้ายเรารำคาญเอง เลยตื่นค่ะ ไม่นอนแล้ว
มีใครมีเหตุการณ์การนอนคล้ายๆเราไหมคะ ที่ขยับไม่ได้ กลุ้มใจกลัวไม่มีเพื่อน
เท่าที่เราจับจังหวะได้ คือจะเกิดตอนกลางวัน และจะเป็นตอนงีบตลอดคือถ้านอนจริงๆจังๆ จะไม่เป็น
พอจะรู้มาบ้างว่าการนอนมีหลายระดับ อาจจะมีบางช่วงที่พอกลอกตาได้ แต่ขยับไม่ได้
ระดับ 1 2 ... ยัน REM อะไรนู้นนนนนน
ไม่รู้เกี่ยวกันไหม กับการที่คนอื่นว่าทำอะไรอยู๋ แต่ขยับไม่ได้
พอมีใคร มีคำอธิบายดีๆ ไหมคะ กังวัล ตอนนี้ยังพอฝืนขยับได้ กลัวสักวันมันจะขยับไม่ได้จริงๆ
ประมาณนอนๆอยู่ ผ้าห่มปิดจมูก ดันเกิดปรากฏการณ์นี้ขึ้น รู้ตัวแต่ขยับไม่ได้ T^T กลัวจริงงงง