▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
อยากหุ่นดีครับ ช่วยแนะนำทีครับตอนนี้
ผมเล่นวันอังคาร ศุกร์ อาทิตย์ครับ แต่วันเสาร์ผมเตะบอลครับ อยากถามว่า มันหนักไปไหมครับ ช่วง วันศุกร์เสาร์อาทิตย์ ที่ออกกำลังกาย เพราะเวลาผมเตะบอลผมเตะเอาเป็นเอาตายลากเลือดครับ
ส่วนเรื่องการกิน ผมพยายามหาอะไรใส่ปากให้ท้องไม่หิวตลอดเวลาครับ