▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระโดดเชือกวันแรก จุกมาก มีวีธีแก้ไหมคะ
โดดได้ ร้อยกว่าๆ จุกที่ท้อง โดดต่อไม่ได้ค่ะ ทรมาน
มีวิธีทำยังไงบ้างคะ ไม่ให้จุกเวลาออกกำลังกาย
จะฝืนกระโดดก็ทรมานอ่ะค่ะ เลยต้องพัก เซงจัง
รบกวนข้อคำแนะนำทีค่ะ กลุ้มใจจัง
อยากกระโดดได้ยาวๆ นานๆ จังเลยค่ะ