ผมได้สั่งเครื่องซักผ้าแอลจีฝาหน้าซัก 11 อบ7 กิโลจาก พาวเวอร์บาย ตอนรับสินค้าตรวจสอบเรียบร้อยภายนอกรอยบุบรอยกระแทกไม่มีปัญหาการซักไม่มีปัญหา แต่หลังจากช่างกลับไปแล้วเราก็เพิ่งสังเกตเห็นว่าในถังซักมีรอ

เราสูง 159 ปกติหนัก 50-51 แต่เนื่องจากเราน้ำหนักขึ้น จากปีก่อน 5 กิโล ปีที่แล้ว 49-50 ปีนี้ก่อนออกกำลัง 55.5-56.5 ปัจจุบัน 54.5-55 (วิ่งมา 3อาทิตย์ six week six pack 1 อาทิตย์ ควบคุมอาหารมา 2อาทิตย

หลังจากวิ่ง รายการสะพานทศมราชัน​เสร็จเมื่อเดือน มกราคม 68 ที่ผ่านมา ผมก็คึกเลยกดสมัคร รายการ Super sports นี้ไป 750 บาท เพราะว่าจะได้เสื้อ Puma (ได้เสื้อก็คุ้มแล้ว) โดยเข้าใจผิดว่า วิ่ง 10 ไมล์ ค