Lipo 8+ การเต้นแอโรบิค

สวัสดีค่ะ หญิงพึ่งตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก
ตอนนี้กำลังหาวิธีลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หญิงสูง 164หนัก64
ช่วงบนไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่ช่วงล่างขาใหญ่มากกกก
เพื่อนชอบล้อค่ะ ก็เลยตัดสินใจไปซื้อยาดักไขมัน lipo8
ทานมาได้ประมาณหนึ่งอาทิตย์แล้วค่ะ ควบคู่ไปกับการเต้นแอโรบิควันละ 30 นาที
ปั่นจักรยานกลางอากาศวันละประมาณ 200 ครั้งค่ะ
ส่วนเรื่องอาหารก็ทานประมาณวันละไม่เกิน 1000 แคลโลลี่
แต่ทานไลโปแปดควบคู่ไปด้วยนะคะ อยากทราบว่าวิธีที่หญิงทำอยู่จะสามารถลดน้ำหนักได้ไหม?
เพราะว่าตั้งแต่ทานยา+เต้นแอโรบิค ยังไม่ชั่งน้ำหนักเลยค่ะ
กลัวน้ำหนักไม่ลงแล้วจะท้อค่ะ ช่วยหน่อยนะคะอยากทราบว่าวิธีนี้ได้ผลหรือเปล่า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่