หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยคะหน้าบวม
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
คือขอคำแนะนำคะ มีบางคนบอกจขกท หน้าบวมอวบ
เราเองก็คิดอย่างนั้น เราสูง159 ซม น้ำหนัก 47 คะ
อยากทราบว่าพอจะมีวิธีไหนช่วยลดใบหน้าให้เล็กลงบ้างคะ
วิธีธรรมชาติจะดีมากคะ ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าบานบวมอ้วนกลมแต่ตัวผอมแก้ไขอย่างไรคะ ?
คือหน้าของเรามีลักษณะกลมบานและมันบวมด้วย เวลามองแค่ใบหน้าดูเป็นคนอ้วนไปเลย แต่ตัวเราผอมนะคะ หนัก 42 กก. ส่วนสูง 159 ซม. เราออกกำลังกายทุกวันค่ะน้ำหนักลดลงแต่หน้
สมาชิกหมายเลข 3289537
บางคนทำไมดูผอมกว่า แต่น้ำหนักกลับมากกว่าคนที่ดูอ้วนกว่า?
แบบเราสูง159ซม. หนัก64กก. ออกแนวอวบนิดหน่อย เวลาบอกเพื่อนเพื่อไม่เคยเชื่อเลย เพราะมีเพื่อนที่ส่วนสูงเท่าเรา แต่น้ำหนักน้อยกว่าเราตั้งสิบกก. คนอื่นๆเขาก็ดูว่าเรา
สมาชิกหมายเลข 3117937
ผู้หญิงต้องสูงเท่าไหร่ หนักเท่าไหร่ ผู้ชายถึงจะมองว่าพอดี ?
เราสูง 159 หนักประมาณ 47-49 มันขึ้นๆลงๆ เอว 26 แฟนเราบอก ว่าเราอ้วน หน้าบวม ออกกำลังกายบ้างสิ จะได้ตัวเล็กๆ ละก็พูดบ่อยบยมากกก เราก็ออกกำลังกายบ่อยๆ กินน้ำเยอะๆ
สมาชิกหมายเลข 2457632
ว่าด้วยเรื่องน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือเราพยายามลดน้ำหนักจาก 50 ช่วงปิดเทอมลงมา 49 แล้วก็เปิดเทอมขึ้นมา 51 ซึ่งมันค้างมา 51 เดือนนึงแล้ว (สูง156ซม.) อยากทราบวิธีแก้ค่ะ😭 ส่วนตัวพยายามคุม
สมาชิกหมายเลข 7981868
อวบคะ แต่ไม่อยากอ้วนจนเกินไป ใครมีวิธีบ้างคะ?
คืออยากอวบแบบดูดีทั้งตัวอะคะ แต่ไม่อยากอ้วนจนเกินไป __ตอนนี้ไม่กังวลเรื่องน้ำหนังค่ะ โดยส่วนตัวตอนนี้เป็นคนผอม สูง 170 ซม. แต่ท้องใต้สะดือ ท้องน้อยอะแหละ มันป่อ
สมาชิกหมายเลข 3165068
เข้าปีหนึ่งแต่วตัวแบบไหนดี
เราพึ่งเข้าปี1 เครียดกับชุดนักศึกษามาก ต้องใส่พีช กลัวตัวบวมๆ ควรใส่พีช สั้นยาวขนาดไหน เราหนัก 65.2 สูง159-160 เอว32 อก36 สะโพก40 อวบๆบวมๆอ้วนๆเลยแหละจ้า
สมาชิกหมายเลข 5359996
โดนเจ้ที่ร้านทักว่า อ้วนขึ้น ควรไปต่อรึพอแค่นี้
คือเราทำงานร้านชงน้ำแบรนด์ 1 ในวันที่เราไปสมัครงานเขาก็รับเราเข้ามาแต่ก็ยังมีทักว่าเราอ้วนนะ ให้ลดน้ำหนัก พอเราทำงานมาได้ตอนนี้ 4 เดือนเราก็โดนเขาว่าตลอดว่าเราอ
สมาชิกหมายเลข 7480899
จะลดน้ำหนักต้องเริ่มจากไหนก่อน?
สวัสดีค่ะหนูกำลังจะลดน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนักของหนู55ค่ะจาก46เข้าใจค่ะว่าตอนนี้หนูโตขึ้นแต่ด้วยความที่หนูสูง159มันทำให้หนูอ้วนมากค่ะมีพุงเริ่มย้อยค่ะหน้าเริ่มบวม
สมาชิกหมายเลข 9337629
ชีทเดย์ทีไรเผลอ Bing eating ตลอด😭
เราสูง 159 ซมน้ำหนัก 37 ไม่ได้ลดน้ำหนักแต่คุมน้ำหนักให้คงที่ เรารับประทานแบบ โลว์คาร์บ (เน้าอาหารธรรมชาติ) ซึ่งใน 1 อาทิตย์เราจะมีชีทเดย์ 1-2 วัน ปกติเวลาเรากิน
สมาชิกหมายเลข 7896617
เล่นฮูล่าฮูปช่วยลดส่วนไหนบ้าง???
สวัสดีค่ะเราเป็นคนหุ่นค่อนข้างอวบไปหาอ้วน ตอนนี้เราสูง 159 ซม. น้ำหนัก 60 กก. เราพยายามออกกำลังกายด้วยการเข้าฟิตเนสบ้างวิ่งบ้าง แต่ก็ล้มเหลวค่ะเพราะทั้งเรียนและ
สมาชิกหมายเลข 5240793
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยคะหน้าบวม
เราเองก็คิดอย่างนั้น เราสูง159 ซม น้ำหนัก 47 คะ
อยากทราบว่าพอจะมีวิธีไหนช่วยลดใบหน้าให้เล็กลงบ้างคะ
วิธีธรรมชาติจะดีมากคะ ขอบคุณคะ