เป็นผู้ชาย ก้นงอนมาก ทำไงดีวิ่งแล้ว อะไรก็แล้ว ไม่หายซักที

3 แต้มนี่ทำไมมันยากเย็นแท้!!!! วันนี้เอาไปกันคนละครึ่ง คนละ 1 แต้มอีกแล้ว นำเขามาอยู่ดี ๆ แท้ ๆ แล้วเชียว เห้ออออ เหนื่อยเหลือเกินพี่น้องคาฟ เมื่อไหร่โครงการนี้จะหมดเขตซักที 5555555 อยากชนะแล้วว้อยยยย

สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล

ชอบบรรยากาศแบบเงียบ ไม่ใช่แบบรถแห่ งานวัด เวทีประกวด หรือ ไม่ใช่เสียงประทัดตูมตาม กระทง ใช้กะลามะหร้าว กาบกล้วยก็ได้ ไม่ต้องตกแต่ง ไม่ใช้โฟม ไม่ใข้ไม้กลัด ไม่ใช้เข็มกลัด เก็บง่ายไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม พร

อยากขอคำแนะนำคะ😫 คือเรามีเพื่อนอยู่3คน เพื่อนชอบทะเละกันบ่อยมากกก งอนเก่งมากคะ และ…… แน่นอนคะคนง้อก็คือเรา เช่น เพื่อนเอ งอน เรา เราง้อคะ เพื่อนบีงอน เราง้อคะ เพื่อนบีกับเพื่อนเอ ทะเลาะก

เราไปทำงานที่หนึ่ง5วันขายเหล้า(เป็นเทศกาล) มีเรา เพื่อนผญ. แฟนเพื่อนเป็นทอม ผช.เพื่อนทอม (ผช.มีครอบครัวมีลูกผช.อายุ20 ผญ.30คบมา2ปีมีลูก1ขวบ) -ก่อนจบงานกินกันจนเมา ทุกคนมาส่งเราที่ห้องแต่ผช.เป็นคนแบก

ช่วงbulk.ต้นขาเริ่มใหญ่ขึ้น ก้นเหมือนมันงอนมากกว่าเดิมใส่กางเกงยีนไม่ได้ แล้วทำไมช่วงล่างไขมันเยอะกว่าช่วงบน

หลายๆคนคงรู้ดีกับนิสัยปากไม่ตรงกับใจ สำหรับผมตอนแรกก็คิดว่าคงจะเป็นคนที่พูดอีกแบบทำอีกแบบ คงจะทำตัวน่ารักๆเหมือนในอนิเมะ สำหรับผม แฟนผมเป็นคนปากไม่ตรงกับใจ บางทีชอบงอน น้อยใจ หรือโกรธกับเรื่องเล็กๆน้อ

ส่วนใหญ่จะเจอแต่ท่าบริหารที่ทำให้ก้นงอน เด้งขึ้น แต่เนื่องจากรู้สึกว่ามันงอน เด้ง ใหญ่เกินไป อยากก้นแบน ตูดปอด ต้องทำยังไงบ้างคะ

สวัสดีครับ ผมสูง 183 แต่อยากสูงกว่านี้อีกครับ ตอนนี้นอน 7-8 ชั่วโมง กินแคลเซียมเม็ดฟู่ ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก(กินน้อย) 1-2 ชม (ฟิตเนส) ต่อวัน ทุกวันไม่พัก *กลัวติดธุระก็เลยไม่พักรอวันไหนไม่ว่างจริงๆค่อ

คือเป็นคนที่เหงื่อเยอะมากกกกกกก มือ เท้า ก้น มีวิธีแก้ปัญหามั้ยคะ เวลาไปนั่งที่ไหนแล้วเป็นเบาะหนังคืออายมากก เหงื่อเป็นรอยติดเบาะเลยค่ะ 😭😭