คือ เมื่อก่อนผมกินข้าว2จาน ครับ เเต่เเม่ผมซื้อผงมะรุมมาชงกินเเก้ไรไม่รุ้ ก็ชงให้ผมกินด้วยผมก็กินเล่นๆ ปรากฎว่าช่วงนี้มันหิวข้าวน้อยลง

กินครั้งละ1จานเอง อยากทราบสรรพคุณครับ ลองหาในgoogleเเล้ว บางเว็บก็ไม่ตรงกัน