หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มะรุมลดความอ้วนป่ะครับ
กระทู้คำถาม
ยา
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
แพทย์
คือ เมื่อก่อนผมกินข้าว2จาน ครับ เเต่เเม่ผมซื้อผงมะรุมมาชงกินเเก้ไรไม่รุ้ ก็ชงให้ผมกินด้วยผมก็กินเล่นๆ ปรากฎว่าช่วงนี้มันหิวข้าวน้อยลง
กินครั้งละ1จานเอง อยากทราบสรรพคุณครับ ลองหาในgoogleเเล้ว บางเว็บก็ไม่ตรงกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มะรุมผง ใครเคยใช้ คุณภาพดี หาซื้อที่ไหน ขนาดบรรจุ1กิโล ราคาไม่แพง
สรรพคุณต้านมะเร็งหรือเปล่า ขอรูปและเบอร์ติดต่อด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 1161154
ชวนมารู้จัก 10 ดอกไม้ที่กินได้
ดอกไม้กินได้ เป็นดอกไม้ที่สามารถนำมาปรุงอาหาร รับประทาน หรือใช้ตกแต่งจานอาหารได้อย่างปลอดภัย และหลายชนิดยังมีคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาอีกด้วย ดอกไม้กินได้เป็นที่นิยมในหลายวัฒนธรรม รวมถึงอา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เเชร์ประสบการณ์ลดความอ้วน ไม่ลดนํ้าหนัก ลดไขมัน (เเค่เดินก็ผอมได้นี่เอง)
คือต้องบอกก่อน เราเคยลดหุ่น ลดความอ้วน ลดนํ้ากนัก มา2ปีกว่า เเต่2ปีคือหลุดเยอะมาก5555 จนมาถึงขั้นที่ กระหายการลดโครต กินเเค่ผักทั้งวัน เเต่ก็ไม่ลดให้ค่ะ อ้วนหนักกว่าเดิม ทีนี้เครียดเลย สมงสมองนี่คือหล
สมาชิกหมายเลข 6723911
ขอสูตรลดความอ้วนหน่อยครับ
อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย
สมาชิกหมายเลข 9047818
คือไปเจอมาในเน็ต เพิ่มส่วนสูงด้วยการกิน ผงมะรุมชงเเล้วก็วิตามินD3+k2จิงมัย
คือผมจะลองซื้อ ผงมะรุมมาลองชงกิน เเล้วกินวิตามินดูครับ วิตามินD3+K2 อะครับ ผมซื้อผงมะรุมบดตามปกติในเน็ตนี้หละ เเต่D3+K2 นี้ผมไม่ค่อยกล้ากินกลัวมีเป็นนิ้ว เป็นไต ผงมะรุมนี้กินๆไปจะเป็นไตรึป่าวครับ วิตา
สมาชิกหมายเลข 7489130
ใครเป็นบ้าง ใส่มันทุกอย่างในกระทะ จนเพี้ยน
ใครเป็นแบบนี้ไหม ในหัวคิดจะทำอีกอย่าง สุดท้ายทำออกมาอะไรก็ไม่รู้ เพราะของที่มีในตู้เย็น เพราะหิวมาก นอนซมปวดหัว เหมือนจะเป็นไข้มา 2 วัน วันนี้เริ่มมีแรงทำอาหาร ตื่นมา ตั้งใจจะผัดกะเพราหมู เพราะหยิบห
สมาชิกหมายเลข 8477940
[TripNote] ลุงเล่าเรื่อง EP.230: วางแผนการทำงานไว้ก่อน จะถือว่าเสร็จงาน 50% (ซูชิสายพานชลบุรี คิดเงินตามสีจาน)
วันอาทิตย์ที่ 14 กันยายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:12 น. 📌 ซูชิโร่ เซ็นทรัล ชลบุรี 💵 1,056 บาท ★★★★★ วางแผนงานให้ดี จะทำให้งานเสร็จไป 50% วันนี้ลุงอ้วนมาเคลียร์รายงานเก่าย้อนหลังไป 3 เดือน งานเยอะ
คนตื่นลุง
20 ข้อที่เรียนรู้ หลังจากทำขนมกินเอง 2-3 เมนู.......
1. ขนมทำง่ายอยู่นะคะ ถ้าทำตามสูตรเป๊ะๆ โดยเฉพาะขนมฝรั่ง 2. แต่ถ้าพลาด 1 จุด อาจจะพินาศไปจนถึงขั้นแหลกไม่ล่าย 3. วัตถุดิบทำขนม แพง แพงมาก แพงสุดๆ 4. เนยจืด 1 ก้อน เราซื้อมา 70 บาท ทำขนมได้นิดเดียว 5. เ
NickyOkawa
เมนู "ข้าวผัด เคลียร์ตู้เย็น" 🦐🌶️🫑🧅🧄🌿กุ้งสด ลูกชิ้น ฮอดดอก🥚🐣🍳 มีอะไรใส่ไป ✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍
เมนู "ข้าวผัด เคลียร์ตู้เย็น" 🦐🌶️🫑🧅🧄🌿กุ้งสด ลูกชิ้น ฮอดดอก🥚🐣🍳 มีอะไรใส่ไป ✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍 มื้อนี้ ผมทำข้าวผัด ใช้วัตถุดิบ อะไรที่มีในตู้เย็น ก็เอามาเคลียร์ ใส่หอมหัวใหญ่กับพริกหวาน หั่นเต
กานต์(วีระพัฒน์)
(ไม่)ชัวร์ก่อนชิม ชิมแล้วอร่อยชัวร์ ตอน มืดตึ๊ดตื๋อ เมนูแสน Aroi@พัทยา
เปิดภาพใน กท.แบบนี้จะมีคนเข้ามาอ่านไหมนะครับ ผมตั้งชื่อเองครับ เมนูนี้ผมชอบมาก เลยเอามาเปรียบเปรย ตั้งชื่อให้ ว่าแต่มันคือเมนูอะไรน้อ ผมว่าน่าจะมีคนทายถูกครับลองทายดูนะครับ กระทู้ก่อน อยู่ศรีราชา นี่ก
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มะรุมลดความอ้วนป่ะครับ
กินครั้งละ1จานเอง อยากทราบสรรพคุณครับ ลองหาในgoogleเเล้ว บางเว็บก็ไม่ตรงกัน