สอบถาม web ที่ใช้คำนวณ calories ค่ะ

ช่วงนี้กำลังพยายามควบคุมอาหารและคำนวนแคลรอรี่ จริงๆเราติดคาปูฯมาก ต้องทานทุกวัน ก็พยายามงด แต่ก็อยากทราบเพื่อเป็นข้อมูล จะได้ลดอย่างอื่น แล้วดื่มคาปูฯแทนได้ในบางวัน โดยที่แคลรอรี่ไม่เกิน พยายามลองเส

ขอสอบถามความคิดเห็นทุกท่านที่เป็นสายสุขภาพหน่อยครับ ไม่ว่าจะเป็นสายกินแบบเฮลตี้ หรือสายออกกำลังกาย ท่านที่ใช้แอปพลิเคชั่นในการช่วยคำนวณ หรือ บันทึกแคลรอรี่ในอาหาร หรือบันทึกสถิติเกี่ยวกับการออกกำลังกา

อยากทราบครับ พวกรสชีส ผงชีส ผงวิงแซ่บพวกนี้ เป็นชีสจริงมาทำให้เป็นผงหรือว่าเป็นแค่แป้งแต่งกลิ่นเคมีครับ พอดีต้องการจะทำ popcorn ทานเพื่อลดน้ำหนัก กลัวโรยผงพวกนี้แล้วเราไม่สามารถ track calories ได้

วันนี้ได้มีโอกาสโหลดเจ้า Extension ตัวใหม่ของ Google Chrome มาจ้าา ไอเจ้าตัวนี้มันมีชื่อว่า Evernote Web Clipper เป็นเครื่องมือที่จะใช้ในการ save หน้าเว็บไซต์เพื่อเก็บไว้ โดยที่ผู้ใช้อย่างเราจะต้องสมั

หามาหลายเว็บ เรื่อง ปลาpangasius สวาย เวียดนาม บางเว็บบอก 90แคลต่อ100กรัม บางเว็บ 62แคลต่อ100กรัม เช่นเว็บนี้ http://www.calorieking.com/foods/calories-in-fish-swai-pangasius-basa-raw_f-ZmlkPTE4ODk0MQ

เว็ปไซต์ที่จะสุ่ม2shotของbnk48ออกมารึยังครับ ถ้าออกมาแล้ว เว็ปอะไรครับ

มีเว็ปไซต์ไหนดีๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ คือเราจัดบ้านไม่ค่อยเก่งอ่ะค่ะ