ข้าวกล้อง กับ ข้าวกล้องงอก ต่างกันยังไงคะ ?

จขกท สนใจเรื่องสุขภาพมาได้ระยะหนึ่ง และก็เริ่มหันมาสนใจการเพาะข้าวกล้องงอก และผักอื่นๆ รับประทานเอง จึงอยากจะมาแบ่งปันวิธีการเพาะข้าวกล้องงอกให้เพื่อนๆ ได้นำไปทดลองทำให้คนในครอบครัวโดยเฉพาะผู้ใหญ่ในบ้