หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดความอ้วน โดยการควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย แต่กินกาแฟสำเร็จรูปวันละ 2ซอง สาย+บ่าย มันจะได้ผลไหมครับพอดีเป็นคนติดกาแฟ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
นน.เมื่อก่อน 91 แต่ตอนนี้เหลือราวๆ84 ตั้งใจไว้ว่าจะให้เหลือซัก 75 อ้อสูง 178 อ่ะคับ ไม่รู้ว่าจะลดลงอีกหรือเปล่า แฮ่ะๆๆๆใครรู้บอกด้วยนะคับ ขอบคุณล่วงหน้าครับผม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตร กาแฟปั่น คร้าา
เราทำกินเองคร้า เป็น คนชอบกินน้ำปั่นๆๆๆ ง่ายๆเลยค่ะ กาแฟ1ซอง ฉีกแบบๆผงลงไปปั่นเลยค่ะ ไม่ต้องละลายน้ำร้อนะคะ /นมแช่แข็งนะคะ เราใส่ครึ่งกล่อง และ นมน้ำอีกตามความเหมาะสม และ น้ำแข็ง ได้ ตามแต่ละความชอบนะ
สมาชิกหมายเลข 8322800
สำหรับคอกาแฟ ตื่นมาต้องกินกาแฟ ตอนเดินทางไปต่างถิ่น๒-๓วัน ต้องเตรียมกาแฟไปให้พร้อม กาต้มน้ำ,แก้วที่โรงแรมมีแล้ว
สำหรับคอกาแฟ ตื่นมาต้องกินกาแฟ ตอนเดินทางไปต่างถิ่น๒-๓วัน ต้องเตรียมกาแฟไปให้พร้อม กาต้มน้ำ,แก้วที่โรงแรมมีแล้ว เราซื้อกาแฟถุงใหญ่ๆ๒๐๐กรัมมาตลอด เราใช้กาแฟกระตุ้นต่อมอึทุกเช้า ไม่กินกาแฟ อึไม่ค่อยออก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
น้ำตาลกลิ่นลาเวนเดอร์ และขนมไข่
วันนี้ขอนำเสนอการทำน้ำตาลกลิ่นลาเวนเดอร์แบบง่ายๆ เพื่อเอาไว้ทำขนมค่ะ ปีนี้ลาเวนเดอร์ที่สวนเยอะมาก เมื่อหลายวันก่อนเห็นเพจทำขนมเด้งขึ้นมา ใช้น้ำตาลลาเวนเดอร์ดูน่ากินมาก เลยต้องหาสูตรทำน้ำตาล เร
สวยสุดซอย
มาม่าต้มยำ ผัดแห้ง ยามวิกาล
สวัสดีตอนดึกๆค่ะ ป่านนี้ หลายๆบ้านคงเข้านอนกันหมดแล้ว แต่บ้านนี้ เพิ่งกินมื้อค่ำกันค่ะ เมื่อเปลี่ยนอาชีพ มาเป็นแม่ค้าขายของตลาดนัดวิถีการใช้ชีวิตก็เปลี่ยนไปด้วยค่ะตื่นนอน ก็กินกาแฟ ปาท่องโก๋ หรือ ขนม
เจ๊แก้ว คนเก่ง
รีวิว Latte Meiji Ray ไม่เกิน 20 บาท: ลาเต้แก้วโปรด ทำเองง่ายๆ อร่อยเหมือนคาเฟ่! (เมนูร้อน/เย็น)
สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip สายจิบกาแฟทุกท่าน วันนี้ผมมีเรื่องกาแฟง่ายๆ ๆ มาฝากสายกาแฟ ประหยัดงบ แต่ยังอยากได้ Latte อร่อย เหมือนไปนั่งคาเฟ่เลยครับ! ใครที่กำลังมองหา สูตรลาเต้ทำเอง ง่าย ๆ ด้วย งบไม่เกิ
สมาชิกหมายเลข 745176
7 อาหารต้องเลี่ยง! ถ้าอยากลดน้ำหนักได้ผล แต่ไม่อยากกังวลเรื่องน้ำตาล
ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา
สมาชิกหมายเลข 5462727
คนกาแฟ ด้วยซองกาแฟ อันตรายไหมครับ
กาแฟสำเร็จรูป เมื่อเทใส่ในถ้วยน้ำร้อนแล้ว เห็นบางคน เขาพับซองกาแฟให้เป็นแท่งเล็กๆ แล้วก็ใช้มันคนกาแฟในถ้วยนั้น ผมสงสัยว่า สีจากซองกาแฟ มันจะลอกออกมาได้ไหม มันอันตรายไหม หรือว่ามันมีฟีลม์บางๆหุ้มอยู่อ
คาวี
[TripNote] ลุงกินเที่ยวเวียดนาม: 19 เม.ย. 2568 กินอาหารเวียดนามที่ฮอยอัน
วันเสาร์ที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 07:00 น. 📌 Mercure Danang French Village Bana Hills พ่อชอบกินขนมปังมาก ลุงอ้วนไม่แตะขนมปังในบุฟเฟต์สักชิ้นเลย จัดหนักไข่ ออมเลต ไข่ดาว แฮม
คนตื่นลุง
สวัสดีค่ะ คือเราอยากทราบว่าถ้าเอาน้ำตาลก้อนมาชงกาแฟแทน กาแฟซองสำเร็จรูปแบบไหนมันหวานกว่ากันคะ
สวัสดีค่ะ คือเราอยากทราบว่าทานแบบไหนที่หวานมากกว่ากันคะระหว่างน้ำตาลก้อนที่เราเอามาชงใส่กาแฟเองกับกาแฟซองสำเร็จรูป ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ:)
สมาชิกหมายเลข 3454796
เกิดอะไรขึ้น ‘เนสท์เล่’ กับ ‘ตระกูลมหากิจศิริ’ อยู่ด้วยกันมา 34 ปี ถึงวันเลิกลา
KEY POINTSย้อนรอย รักสะบั้น เกิดอะไรขึ้น ระหว่าง “เนสท์เล่” กับ “ตระกูลมหากิจศิริ” อยู่ด้วยกันมา 34 ปี ถึงวันเลิกลา สะเทือนวงการธุรกิจส่อแววปิดฉากเนสกาแฟในไทยหรือไม่? คอกาแฟกระ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดความอ้วน โดยการควบคุมอาหาร+ออกกำลังกาย แต่กินกาแฟสำเร็จรูปวันละ 2ซอง สาย+บ่าย มันจะได้ผลไหมครับพอดีเป็นคนติดกาแฟ