อยากเข้าคลาสโยคะช่วงเย็นค่ะ (6โมงเย็นขึ้นไป) มีที่ไหนแนะนำบ้างคะ

ลบโพสนะคะ ได้เงินคืนแล้ว สรุปแล้วได้เงินคืนแล้วค่ะ หลังจากที่เราโพสต์ไปในกลุ่มโยคะส่วนป้านั้นก็ปากไม่ดีใส่แล้วมาหาว่าเราด่า แก่โวยวายเสียงดังในคลาสโยคะเลย คนดูแลเขาก็เลยถามว่าเรายังอยากจะเรียนต่อไหมแ

ไม่เคยฝึกมาก่อน ไม่กล้าไปคนเดียว อยากหาเพื่อนออกกำลังกาย ใครสนใจไปด้วยกันนะคะ น่าจะคลาสเช้านะคะ ประมาน9โมง หรือลองมาคุยกันก่อนก็ได้ค่ะ ใครมีที่สอนที่แนะนำก็ได้นะคะ สะดวกแถวมชและนิมมานค่ะ มาออกกำลังกาย

ผมกำลังสนใจหาคลาสเรียนอยู่ครับ เหมือนจะโดนออฟฟิศซินโดรมเล่นงานแล้ว พอทำโยคะด้วยตัวเองก็เจ็บอีก เลยอยากหาคลาสเรียนจริงจังแล้วครับ

สวัสดีค่ะ เราอยากขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายและอาหาร วัตถุประสงค์หลักคือลดความอ้วน ส่วนเรื่องลดน้ำหนักเป็นประเด็นรอง โดยพื้นฐานเป็นคนอวบ และไขมันจะพอกที่เอวสะโพกต้นขาหน้าท้องง่ายมาก เป็นคนขาใหญ่แบบ

เร่กำลัวจะไปเที่ยวหัวหินเเต่ อยากทราบว่ามี 1.รถตู้เเถวพระราม2 ไหม? 2.ขึ้นรถตู้ได้ที่ได้บ้าง? 4.รถมีรอบกี่โมงบ้่าง รถออกทุกกี่ชม.? 3.มีเบอร์รถตู้? ขอบคุณ​มากนะค่ะ ^^ แนะนำเราหน่อยน้า

ขอเกริ่นนิดนึงนะคะ เราอยากหันมาดูแลสุขภาพแบบจริงจัง ปกติก็ออกกำลังกายพวกเล่นบาส ฟิตเนสประจำแต่อยากเรียนโยคะเพื่อฝึกความยืดหยุ่น และอีกหลายสิ่งจากโยคะค่ะ เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอที่ไม่แพงมากค่ะ เพรา

เพิ่งสมัครใช้บริการของที่นี่ มีข้อสงสัยค่ะ พวกคลาสต่างๆที่ต้องจอง ถ้าบางคลาสเราไม่มีพื้นฐานมาก่อน อย่างเช่นพวก พิลาทิส โยคะ เต้น หรือคลาสอื่นๆ เราจองเเล้วก็เข้าไปได้เลยมั้ยคะ ครูในคลาสเค้าดูเเลให้มั้ย

อายุ50 ครับ เป็นคนสูง ตอนวัยรุ่นเดินหลังค่อม เรียนเขียนแบบ ทำโปรเจค อายุยังน้อยก็ปวดๆหายๆ ผมว่ายน้ำตอนเด็ก โตมาเล่นบาส แต่ไม่ได้เล่นจริงจังอะไร เรียนจบ รู้สึกว่าจะปวดเรื้อรัง ไปรักษาหลายที่ทั้ง ฝังเ