ช่วยแนะนำจักรยานปั่นออกกำลังกายให้ผมทีครับ

ช่วงนี้ต้องฟิตร่างกายที่ขึ้นสนิม และอวบ(ระยะสุดท้าย)
เพื่อสอบคัดตัวเข้าทำงานราชการครับ
โดยตัวผมเองไม่เคยเล่นจักรยานมาก่อนครับ ไม่รู้ว่ามันมีแบบไหนบ้าง
แต่การใช้งานของผมคือ ปั่นไกลๆ ความเร็วพอประมาณ และผมเป็นคนที่รูปร่างสูงใหญ่
สูง 177.5 ซม. น้ำหนัก 99 กก. ควรใช้จักรยานแบบไหนดีครับ
ขอบคุณครับ