หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้สุดยอดเคล็ดวิชา "ระงับอารมณ์โกรธ" โปรดชี้แนะด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
กระทู้คำถาม
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
ความโกรธที่ว่านี้ เกิดขึ้นที่ใจ ไม่ได้แสดงออกมา เพราะอยู่ในสถานการณ์ที่แสดงออกไม่ได้ (ไม่งั้นอาจได้รับอันตราย) จึงต้องอดทนอย่างเดียว ทำให้กลายเป็นความขุ่นมัว ใจหงุดหงิด ขาดสติ ไม่ผ่องใส อยากโต้ตอบกับสิ่งร้ายกาจ แต่โต้ไม่ทัน (กว่าจะคิดคำโต้ได้ ก็สามวันผ่านไปแล้ว) มันเลยแย่ และไประบายออกกับสิ่งที่ไม่ควรระบาย ...ดังนั้น จึงอยากตัดความโกรธตั้งแต่เบื้องต้น ... คือ แบบว่า อยากเป็นคนที่ไม่รู้สึกโกรธเคืองใดใดเลย ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ที่กดดันมากสุดขีดแค่ไหน ก็ไม่โกรธอ่ะค่ะ พอจะมีวิธีไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🇩🇪 คำชี้แจง Merz กับการสนับสนุนพัฒนาอาวุธแม่นยำสูงของยูเครนนั้น แท้จริงแล้ว ไม่ใช่คำสัญญาแต่เป็นสัญญาณ😁🇺🇦 แห้ว😆
🚀 🇩🇪 คำชี้แจงของ Merz เกี่ยวกับการสนับสนุนการพัฒนาอาวุธแม่นยำสูงของยูเครนนั้น แท้จริงแล้ว ไม่ใช่คำสัญญาแต่เป็นสัญญาณ😁 ___ 🇺🇦 แห้ว😆 . 🟪 ซึ่งไม่เพียงแต่ความทะเยอทะยานของเยอรมันเท่านั้นที่ซ่อนเร้นอยู่
สมาชิกหมายเลข 7988934
คุยกับ Chat GPT ..จากกระทู้ก่อนหน้าที่ตั้ง
:( #เราจะเล่านิสัยเลวๆของเราให้ฟัง เรารักแมวมากกว่า :)# คุณรักแมวมากกว่า: แมวไม่ตัดสิน ไม่เรียกร้อง ไม่ยัดเยียดอะไรให้คุณ มันเข้าใจง่าย และให้อะไรบางอย่างที่ “มนุษย์” ไม่เคยให้คุณเลย
สมาชิกหมายเลข 1656694
‘กรี๊ดสิกรี๊ด’ วิธีระบายความเครียดชั้นเยี่ยมสำหรับพนักงานออฟฟิศ
เจ้านายด่าแต่เช้า เพื่อนร่วมงานก็ประสาทกิน กรี๊ดสิกรี๊ด กรี๊ดออกมาช่วยระบาดความเครียดได้ กรี๊ดดดด เราแสดงอาการนี้ได้หลายสถานการณ์ ตกใจ ดีใจ แต่ในออฟฟิศส่วนใหญ่คงกรี๊ดให้กับอารมณ์โกรธ 
สมาชิกหมายเลข 7265802
ระบายความรู้สึก
สวัสดีครับทุกคนผมขออนุญาตระบายความรู้สึกนะครับ คือตอนนี้ผมรู้สึกแย่มากๆครับเวลาไปโรงเรียนผมมักจะโดนคำพูดแย่ๆใส่ตลอดโดนแกล้งบ้างแต่ก็เข้าใจเพื่อนๆแต่บางทีมันก็พูดคำที่ผมฟังแล้วทำให้รู้สึกแย่ ส่วนตัวผมเ
สมาชิกหมายเลข 8802946
หากคุณรู้สึกรักใครสัก (โปรดจงกดอ่าน)
? คุณเคยรู้สึกรักใครสักคน ทำดีกับเขาทุกอย่าง แต่สุดท้ายเขาก็ทิ้งคุณไปมั้ยครับ ? คุณเคยทุ่มเททำดีกับใคร แล้วเขาไม่เห็นค่าในสิ่งๆนั้นไหมครับ ขอบคุณทุกๆคนที่เข้ามาอ่านนะครับ อาจจะยาวนิดนึง เริ่มกันเลยคร
สมาชิกหมายเลข 8641532
โดนไล่ ให้ย้ายโรงเรียน
คือเริ่มแรก เราอยู่กับพ่อ พอเราเรียนจบป.6 ก็จะหาที่เรียนใหม่เพื่อขึ้นม.1 และย่าก็บอกว่าให้ไปอยู่กับป้า เพราะยังไง แกก็อยู่คนเดียว ช่วงแรกๆก็ดี พอหลังๆ แกเริ่ม วีนทุกอย่าง ทำดีก็ไม่ชม แค่ทำอะไรไม่ดีอย่
สมาชิกหมายเลข 8406356
แต่ละคนมีวิธีระงับความโกรธของตัวเองยังไงคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือ จกท ลองสังเกตตัวเองดู เวลาโกรธใครจะต้องระบายโดยการกิน ทำให้เรือนร่างอันสวยงามถูกปกคลุมไปด้วยไขมัน เลยมาถามเพื่อนๆดู เผื่อใครจะมีวิธีระงับการโมโหแบบอื่นที่ดีกว่านี้อ่ะค่ะ จะได้ลองไป
สมาชิกหมายเลข 988700
เป็นคนเลือดเย็น แก้ไขอย่างไรดีคะ
จขกท.เป็นคนไม่ค่อยโกรธใครค่ะ แต่ถ้าโกรธแล้วนี่คือโกรธจริง ๆ และจะโกรธค่อนข้างมาก จขกท.รู้ตัวดีว่าเป็นอย่างนี้ตั้งแต่เกิด เวลาโกรธจะเงียบจะไม่แสดงออกทางสีหน้าและการกระทำใด ๆ แต่ในใจนั้นทุก ๆ วินาที สมอ
สมาชิกหมายเลข 3492046
คุณมีประสบการณ์อะไรบ้างที่โกรธมากๆแล้วต้องเก็บมันไว้
คืออยากทราบว่าทุกคนเคยเป็นไหมที่โกรธอะไรสักเรื่องแล้วต้องอดทนไม่สามารถแสดงออกมาได้ โกรธจนน้ำตาซึมแล้วแต่ต้องเก็บไว้แสดงออกมาไม่ได้ เจอแบบนี้แล้วทุกจะจัดการกับความรู้สึกอย่างไรบ้างกัน
สมาชิกหมายเลข 8606280
อิสราเอล-ฮามาสยังคงสู้รบดุเดือด สถานการณ์สุดเลว ร้าย-อันตราย รพ.ครึ่งฉนวนกาซาระงับบริการ
https://youtu.be/ms4vXtuimWA?si=MQl59XxMt6D0ziKw น่าสงสารจัง
น้องริวคุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 92
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้สุดยอดเคล็ดวิชา "ระงับอารมณ์โกรธ" โปรดชี้แนะด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ