ทานหลัง 6 โมงเย็น แต่วันนึงทานไป 1500 แคลอรี่ จะอ้วนมั้ย

ทานหลัง 6 โมง ช่วงเงลา 6- 3ทุ่ม ทานพวกต้มยำเห็ด ปลา
จำนวนแคลอรี่ต่อวัน 1500 ไม่ทานของทอด

จะทำให้สะสมและอ้วนมั้ยคะ
ปล. วิ่งวันละ 20 นาที เดิน25 นาทีรวม 45 ทุกวัน