หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยิมเพาะกาย
กระทู้สนทนา
นักกีฬา
กีฬา
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
สวัสดีชาวพันธุ์ทิพย์ทุกคนนะคับ ไม่ทราบว่าในที่นี้มีใครเพาะกายหรือเล่นกล้ามกันบ้างคับ
ไม่ทราบว่าเล่นกันที่ไหนบ้าง เอาที่ไม่ใช่พวกฟิตเนสตามห้างนะคับ
คือกำลังหายิมที่เครื่องเล่นครบ และคนไม่มากมีคนเล่นกล้ามส่วนใหญ่ หรือถ้ามีคนเทรนให้ด้วยก็จะดีคับ
ระยะทางไม่สำคัญมากคับ เพราะไปได้ ขอในกรุงเทพนะคับ 55555 ขอบคุณคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีกล้ามเนื้อ ฟิตเน็ตหรือยิมเพาะกาย?
เป็นผญนะ อยากมีกล้ามเนื้อแบบไม่ใหญ่มากแต่ดูล่ำๆหน่อย มีซิกแพคแบบเก๋ๆ ไม่อยากผอมเกินไป ควรจะทำยังไง ยกเวทท่าไหน เทรนเนอ? ฟิตเน็ตไหนดี? ยิมเพาะกาย? อาหารเสริมพวกเ
สมาชิกหมายเลข 1518759
เพาะกาย
สวัสดีคับ พอดีเจ้าของกระทู้เอง ได้ศึกษาเรื่องการเล่นกล้ามเพาะกายจากหลายๆกระทู้ในพันธุ์ทิพมาหลายครั้งแล้ว ทีนี่อยากจะเริ่มฝึกอย่างจริงจัง แต่ก็ไม่ค่อยสามารถปฏิบั
สมาชิกหมายเลข 799461
หาฟิตเนสอนุเสาวรีชัย (ไม่เอาตรง victory hub)
เน้น อุปกรณ์ครบไม่เน้น class ขอออกแนวยิมเพาะกาย
สมาชิกหมายเลข 4754186
ผมจะมีแค่ 4 Pack ใช่มั้ยครับ มีภาพล่อแหลมทางอารมณ์ โปรดใช้จักรยานในการชม
เล่นมาได้หลายปีแล้ว เล่นกีฬาหลายชนิด ตอนนี้เน้นยิมเพาะกาย เอาพอสวยงาม กินไม่คุมมาก ตามใจปากนิดหน่อย สงสัยว่าทำไมผมดูเหมือนมีแค่ 4 pack เท่านั้น หลังจากไอ้ 4 ก้อ
slackman
เพาะกายโดยไม่กินโปรตีนเวย์ กล้ามจะโตได้ขนาดไหนคับ???
ถ้าเพาะกายโดยไม่กินโปรตีนเวย์หรืออาหารเสริมใดๆ เลย กล้ามจะโตได้รึป่าคับ แล้วจะโตช้ารึป่าวคับ ?
สมาชิกหมายเลข 1759935
มีฟิตเนสตามห้างที่ไหนบ้างที่ให้เล่นเดือนต่อเดือนได้บ้างครับ
คืออยากลองดูก่อนน่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 2360766
เพาะกล้าม
ขอทราบแหล่งซื้อ สเตรอย เพาะกล้าม หน่อยคะ แถวกรุงเทพ ส่งมาหลังบ้านนะ
สมาชิกหมายเลข 8028707
ท่านใดมีกล้ามเนื้อที่สวยงามหลังจากเล่นมาเป็นปีๆ โดยที่พักผ่อนน้อยกว่า 8 ชม. บ้างครับ
อยากทราบว่าเป็นไปได้หรือไม่ ถ้า - ฟิตเนสตามโปรแกรม อย่างถูกต้อง - ทานอาหารและเวย์ อย่างถูกต้อง - แต่นอนวันละ 6 ชม และตื่นกลางดึกบ่อย (2-3 ครั้ง) จะสามารถมีกล้าม
`๏ โจรูโน่
ยิมแถวพรานนก ศิริราช
มีใครเล่นยิมเพาะกาย/ฟิตเนส แถวพรานนก วังหลัง ศิริราชบ้างไหมคับ ไม่ทราบว่าแถวนี้มียิมไรที่แนะนำบ้างคับ ผมกำลังหาข้อมูลว่าจะไปเล่น แต่ไม่รู้จะเล่นยิมไหนดี ขอแบบที
สมาชิกหมายเลข 799461
คิดว่าหุ่นผมตอนนี้มีโอกาศจะพัฒนาได้ขนาดไหนครับ
ผมกำลังศึกษาเรื่องการปั้นหุ่นครับ มีไอดอลอยู่ในใจตอนนี้ก็คือคนในภาพครับ ที่อยากปรึกษาก็คือ หุ่นของผมในตอนนี้ คิดว่าเป็นอย่างไรครับ พื้นฐานของหุ่นดีมั้ย แล้วมีโอ
สมาชิกหมายเลข 7888898
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
กีฬา
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยิมเพาะกาย
ไม่ทราบว่าเล่นกันที่ไหนบ้าง เอาที่ไม่ใช่พวกฟิตเนสตามห้างนะคับ
คือกำลังหายิมที่เครื่องเล่นครบ และคนไม่มากมีคนเล่นกล้ามส่วนใหญ่ หรือถ้ามีคนเทรนให้ด้วยก็จะดีคับ
ระยะทางไม่สำคัญมากคับ เพราะไปได้ ขอในกรุงเทพนะคับ 55555 ขอบคุณคับ