ความลับในครีมเทียม

แม้จะรับประทานอาหารดีมีประโยชน์แล้ว แต่เราก็ไม่ควรละเลยการทำความสะอาดอาหาร ก่อนที่จะนำมาปรุงนะคะ เพื่อจะได้รับประทานอาหารที่สะอาด ปลอดภัย และถูกต้องตามหลักโภชนาการกันค่ะ วันนี้เลยขอนำเคล็ดลับดี ๆ ใน

กระแสดูแลสุขภาพมาแรงมาก หลายคนคงเคยได้ยิน อาหารต้นทาง(Whole Foods)มีสิ่งแปลกอยู่อย่างคือ พอขึ้นชื่อว่า อาหารเพื่อสุขภาพ ที่เขาขายกัน ราคาจะสูงขึ้นทันที ทั้งที่บางครั้งอาหารพวกนี้ต้นทุนถูกกว่าอาหารแปรร

ตับหมูเป็นแหล่งสารอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กและวิตามิน A แต่หากกินไม่ถูกวิธีอาจเสี่ยงพยาธิและโลหะหนักได้ ไปรู้จักวิธีกินที่ถูกต้องกัน ประโยชน์ของตับหมูที่ควรรู้ ตับหมูเป็นเครื่องในที่มีคุณค่าทางโภชนาก

กาแฟไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มที่ช่วยให้ตื่นตัวในยามเช้า แต่กลายเป็นวัฒนธรรมและส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของผู้คนทั่วโลก ในตลาดปัจจุบันเรามักจะพบทางเลือกหลัก 2 ทาง คือ กาแฟสด (Fresh Coffee) ที่เน้นกลิ่

ไข่ เป็นอาหารที่เข้าถึงได้ง่าย และมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ทั้งโปรตีนคุณภาพดี กรดอะมิโน กรดไขมันจำเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ     ปัจจุบันมีคำแนะนำจ

ในยุคที่หลายคนมีอาการออฟฟิศซินโดรมหรือโรคภัยถามหาตั้งแต่อายุเลข 3 แต่สำหรับนักแสดงรุ่นใหญ่อย่าง “ป้าจิ๊ อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ” ในวัย 75 ปี คำว่า “เจ็บไข้ได้ป่วย” กลับดูเหมือ

⁉️​ทำไม "ฮิปโป" ชอบแช่น้ำ เฉลย เพราะน้องมี 'ความลับ' ที่ผิวหนัง 🤫 〰️🦛〰️〰️ เหตุผลที่ฮิปโปใช้เวลาส่วนใหญ่ (ประมาณ 16 ชั่วโมงต่อวัน) อยู่ในน้ำ ไม่ใช่แค่เพราะมันชอบเล่นน้ำนะ แต่เป็นเรื่องของ &qu