สอบถามเรื่องการเบิร์นครับ

ปกติอาทิตย์นึงหลังเล่นเวทผมจะเบิร์น 2-3วัน ครั้งละไม่นานมาก 30 นาที ปกติก็วนๆกันอยู่ที่ปั่นจักยาน วิ่ง treadmill หรือไม่ก็เครื่องโยกเยกที่คล้ายๆกับวิ่งหรือว่าเดินเร็วๆแล้วก็มีก้านขึ้นมา2 ก้านไว้ให้มือจับ (ไม่รู้เรียกว่าอะไร) บางทีก็เบื่อๆกว่าจะครบ 30 นาที อยากถามว่าเบิร์นทำอย่างอื่นได้ไหมครับ เช่น เล่นเกมส์ Just Dance 4 ของ WiiU เมื่อวานเล่นเหนื่อยมากๆ ยิ่งกว่าปั่นจักรยานที่ gym อีก หรือไม่ก็พวกล้างรถ (wax ด้วย) เพราะล้างครั้งนึงก็นานอยู่ เหนื่อยเหมือนกัน หรือไม่ก็ขัดห้องน้ำ ทำนองนี้ ทดแทนกันได้ไหมครับ อย่างเมื่อวานเล่นเกมส์ Just Dance 4 ได้เหงื่อเยอะมาก แถมเหนื่อยต่างหาก เล่นเพลินแป็ปๆ 1 ชม