หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
:: สัดส่วนประมาณนี้คือหุ่นรูปทรงอะไรคะ ? ::
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แฟชั่น
.
.
.
จขกท.สูง 160 ซม. หนัก 45-46.5 กิโลกรัมค่ะ
สัดส่วน 32(D70) - 23.5/24 - 35 ค่ะ .. จขกท.เป็นคน
พุงออกระหว่างวัน คือตอนเช้าๆที่ยังไม่ทานอะไรเอว
จะอยู่ที่ประมาณ 23.5" แต่พอตกเย็น ทานนั่นทานนี่
เข้าไปทั้งวัน เอวจะเพิ่มขึ้นมาเกือบๆ 1" อ้ะค่ะ ><
อยากทราบว่าสัดส่วนนี้อยู่ในรูปทรงหุ่นประเภทไหน
คะ ลูกแพร์,นาฬิกาทราย,แอปเปิ้ล ฯลฯ
xD
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดหุ่น ลดเอว ลดพุง ทำไง?
คือต้องบอกก่อนว่าแต่ก่อนเรา อ้วนมากกกกก 555555555 สัดส่วน 33 - 32 - 37 สูง 160 ซม. น้ำหนัก 62 กิโล!! เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักตั้งแต่เดือน มกราคม - พฤษภาคม 58 (ตั้งใจบ้างไม่ตั้งใจบ้างตามอารมณ์ 5555) ผลที
สมาชิกหมายเลข 2462497
ผญ. หุ่นแบบลูกแพร์ อยากทำให้หุ่นดูเฟิร์มช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
จับดูกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ดูเละๆ อยากให้แนะนำการทานอาหารและการออกกำลังกายเพื่อให้หุ่นดูเฟิร์มหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7224585
:: สัดส่วนประมาณนี้คือหุ่นรูป ทรงอะไรคะ? (ทู้เพิ่มรูปจ้า) ::
. . . จขกท.สูง 160ซม. หนัก45-46.5กิโลกรัมค่ะ สัดส่วน 32(D70) - 23.5/24 - 35 ค่ะ.. จขกท.เป็นคน พุงออกระหว่างวันคือตอนเช้าๆที่ยังไม่ทานอะไร เอว จะอยู่ที่ประมาณ 23.5"แต่พอตกเย็นทานนั่น ทานนี่ เข้
impychii
ไม่มั่นใจในตัวเองควรทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะคือว่าหนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ค่ะเวลาแต่งตัวจะไม่มั่นใจมากๆเพราะเป็นคนมีพุงหน่อยค่ะเคยใส่กางเกง3ส่วนกันครอบแล้วเอวปลิ้นเล็กน้อยพออยู่บ้านก็ให้เสื้อสายเดียวกางเกงขาสั้นแต่ก้นแตกค่ะพ
สมาชิกหมายเลข 8370960
อยากลดพุง มีวิธีดีๆมั้ยคะ? ตอนนี้รอบเอว 23.5 นิ้ว อยากลดลงสัก 21 นิ้วค่ะ
ตามหัวข้อค่ะ เป็นคนน้ำหนักน้อย 35 กิโลกรัม แต่มีพุง ใส่เอวลอยไม่ได้เลย อยากลดพุงค่ะ ใครมีวิธีดีๆบอกหน่อยนะคะ ปล.ถ้าเป็นวิธีที่พุงลด แต่น้ำหนักยังเท่าเดิมจะโอเคมากๆเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3275338
ขอวีธี,ท่าออกกำลังกายลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา
สมาชิกหมายเลข 9177187
สูง167สัดส่วนแบบนี้พอดีไหมคะ?
จขกทสูง167 เอว25 น้ำหนัก45ค่ะ อยากรู้ว่าสัดส่วนแบบนี้พอดีไหมคะ เรามีแก้มเยอะหน่อย🥹 สัดส่วนเราขายาวกว่าตัวค่ะเลยดูสูงมากๆ ใครมีคำแนะนำอะไรไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8035320
หลังแต่งงานปล่อยตัว หุ่นเผละ เป็นมิตรกับหมูกระทะ จะเริ่มออกกำลังกายแบบไหนก่อนดี
หุ่นในฝัน ก่อนแต่ง จขกท.เป็นคนไม่ได้สูงเท่าไหร 160 cm. นน.อยู่ที่ 53 แต่พอหลังแต่งแล้ว นน.อยู่ที่ 60 กางเกงที่เริ่มจะใส่ได้กลับใส่ไม่ได้ ตกเย็นมาแฟนพากินแต่หมูกระทะ จนคนรอบข้างบอก ทำไมอ้วนขึ้น มีน้อง
สมาชิกหมายเลข 1582443
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการสร้าง six pack หน่อยครับ
บอกก่อนครับว่า จขกท เป็นคนตัวผอม น้ำหนัก 54 กิโลกรัม สูง160กว่าๆ แต่ค่อนข้างมีพุง อยากรู้ว่าถ้าจะสร้าง six pack ควรเริ่มจากตรงไหนก่อนครับ ควรเพิ่มน้ำหนักยังไงให้ดูไม่อ้วนแล้วดูหุ่นดี แล้วควรจะเล่นท่าอ
คุณหนูเลือดผสม
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
:: สัดส่วนประมาณนี้คือหุ่นรูปทรงอะไรคะ ? ::
.
.
จขกท.สูง 160 ซม. หนัก 45-46.5 กิโลกรัมค่ะ
สัดส่วน 32(D70) - 23.5/24 - 35 ค่ะ .. จขกท.เป็นคน
พุงออกระหว่างวัน คือตอนเช้าๆที่ยังไม่ทานอะไรเอว
จะอยู่ที่ประมาณ 23.5" แต่พอตกเย็น ทานนั่นทานนี่
เข้าไปทั้งวัน เอวจะเพิ่มขึ้นมาเกือบๆ 1" อ้ะค่ะ ><
อยากทราบว่าสัดส่วนนี้อยู่ในรูปทรงหุ่นประเภทไหน
คะ ลูกแพร์,นาฬิกาทราย,แอปเปิ้ล ฯลฯ
xD