▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
รบกวนแนะนำ อาหารสำหรับคนลดน้ำหนัก ที่ทำง่ายๆสำหรับคนอยู่คอนโดด้วยค่า
ตอนนี้พยามยามลดน้ำหนักอยู่ แล้วอยู่คอนโด
นึกไม่ออกว่าจะทำอะไรดี
ตอนนี้ก็ทำ อกไก่นึ่ง+ผักลวก จิ้มน้ำพริก, ไข่ตุ๋น ประมาณนี้อ่ะค่ะ
อุปกรณ์ก็มี เตาไมโครเวฟ/เตาไฟฟ้า มีหม้อ มีกระทะ หม้อหุงข้าว
อยากทำอะไรทีกลิ่นไม่คลุ้ง ควันไม่เยอะอ่ะค่ะ
ปล. ไม่ทราบว่า ผัดกระเพรา ผัดผักรวม อะไรแบบนี้ เราสามาถผัดโดยไม่ใช้น้ำมันได้ไหมคะ