หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวนจตุจักรหนึ่งรอบนี่กี่ km ครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สอบถามคนที่วิ่งออกกำลังกายที่สวนจตุจักรหน่อยครับ ว่าหนึ่งรอบประมาณกี่ km ถ้าเทียบกับสวนลุมที่หนึ่งรอบประมาณ 2.5 km ที่ไหนระยะทางมากกว่ากันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าวสวยในเซเว่นทุกวัน จะมีผลเสียต่อร่างกายไหม
ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข
สมาชิกหมายเลข 1918732
พาลูกไปดูดอกทานตะวัน สวนจตุจักร
เมื่อวานนี้ครับ 15 พ.ย. 68 พาลูกไปดูดอกทานตวัน ที่สวนจตุจักร ไปช้าไปหน่อยครับ เริ่มเหี่ยวแล้วแต่อลูกก็ชอบครับ ถ้าใครมาจาก BTS จะเดินไกลมาก ครับ เข้าประตูสวนแล้วเดินไปทางขวาครับ https://www.y
HMC
ไปวิ่งสวนจตุจักร ตอนเช้าอันตรายมั้ยคะ?
พอดีจะซ้อมวิ่งเพื่อไปงานมินิมาราธอน 10.5 km ที่สวนจตุจักร ประมาณหกโมงเช้า ไปคนเดียวด้วย ที่นี่เคยมีประวัติแบบโดนปล้นตอนเช้าหรืออะไรแบบนี้รึเปล่าคะ ขอถามเกี่ยวกับการซ้อมด้วยนะคะ พอดีไม่ได้ซ้อมวิ่งมาน
สมาชิกหมายเลข 947183
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
อยากวิ่งที่สวนจตุจักร แต่ไม่มีที่เก็บของ ทำไงดี
ผมอยากวิ่งหลังเลิกงานครับ ปัญหาคือผมมีกระเป๋า และผมก็ไม่มีรถให้เก็บสัมภาระ ท่านใดมีทางแก้ปัญหานี้ได้บ้างไหมครับ ถามเผื่อด้วยละกันครับ แล้วถ้าเป็นสวนลุมละ ขอบคุณมากครับ ^^
BufferWolfa
เบื้องหลังความฟิต อาหลี
รวมเรื่องน่าสนใจในการออกกำลังกายของอาหลี • อาหลีบอกว่าตอนนี้ตัวเองก็ไปแตะ pace 5 ปลายๆได้ แต่รู้สึกไม่มีความสุขเท่าไหร่ pace 6 มีความสุขกว่า ไม่เหนื่อยด้วย • เพื่อนที่วิ่งด้วยแล้วสนุกสุดยก
สมาชิกหมายเลข 7749566
Mazda 6e รถไฟฟ้า100% เปิดตัวในไทย Motor Expo 2025 นี้ ! แบต 80 kWh วิ่งไกล 600 km. ชาร์จ DC 200 kW
https://autolifethailand.tv/mazda-6e-ev-bev-thailand-half-2025/
สมาชิกหมายเลข 8673641
ทำไมสวนจตุจักร ถึงไม่มีที่รับฝากของ แบบสวนลุมบ้าง???
เมื่อก่อนทำงานแถวๆย่านสีลม เลิกงานเลยได้มาใช้บริการสวนลุม ในการออกกำลังกาย ทุกค่ำคืน ซึ่งสวนลุมมีซุ้มรับฝากกระเป๋าตามหน้าห้องน้ำ หรือ ซุ้มเล็กๆ ไม่แน่ใจว่ามีกี่ซุ้ม ราคาค่าฝาก 20 บาทมั๊ง จำไม่ค่อยได้
aell
วิ่ง 10 KM แต่เหงื่อออกน้อยมาครับ ???
คือผมออกกำลังมาระยะหนึ่งแล้ว คือสงสัยว่า ทำไมออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกน้อยมาก คือผมวิ่งรอบสวนสาธารณะ เกือบ 10 KM ต่อวัน เหงื่อออกน้อยมากกก ผิดกับปั่นจักรยาน แค่ 30 นาที เหงื่อไหลท้วมตัว เลย ผมอยากทรา
สมาชิกหมายเลข 827025
สอบถามค่าเสื่อมรถเซล on site ครับ
เมื่อก่อนบริษัทเก่าผมได้ เก๋ง1.5 ค่าเสื่อม 10k + เบิกค่าน้ำมันตามจริง (ประมาณ 8600 ) รวมๆ 18600 วิ่งเดือนละ 3200-3500 km พอเปลี่ยน บริษัทใหม่ กะบะ ค่าเสื่อม 8k + 2.5 บาท / km (ประมาณ 18000 ) รวมๆ 180
สมาชิกหมายเลข 8502195
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวนจตุจักรหนึ่งรอบนี่กี่ km ครับ