ช่วยด้วยจ้าาาาา อยากผอม อยากขาเรียว

ตอนนี้น้ำหนัก51ค่ะ เครียดมาก อยากจะลด แต่ก็ยังกินเยอะเหมือนเดิม ทำไม่ได้เลยค่ะ ต้นขานิใหญ่มากค่ะ  เริ่มใส่กาวเกงลำบาก เป็นคนที่อ้วนช่วงล่าง รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำด้วยนะคะ