หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยใช้ Powerball บ้างครับ มันช่วยในเรื่องกล้ามเนื้อจริงรึเปล่า
กระทู้คำถาม
กอล์ฟ
เทนนิส
ฟิตเนส
เห็นในเวปพวกกีฬาใช้แขน(เทนนิส กอล์ฟ)มีคนเอามาขาย และบอกว่าดี ใช้กระชับกล้ามเนื้อได้ เพิ่มแรงในการสะบัดข้อมือ
อยากทราบว่าจริงๆแล้วมันช่วยในเรื่องอะไรบ้างมั้ยครับ เพราะที่อ่านเจอข้อดีส่วนใหญ่มาจากคนขายเขียนมากกว่า
คนซื้อไปใช้ใช้ไม่ค่อยมีรีวิวเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดข้อมือ ใช้ power ball ช่วยให้ข้อมือดีขึ้นจริงหรือป่าว
เนื่องจากทำงานและต้องใช้เมาส์ในการทำงาน จึงทำให้ปวดที่ข้อมือขวามากๆ รวมถึงปวดตามข้อนิ้วด้วย ปวดแบบเมื่อยๆ เวลาบีบข้อมือจะมีเสียงแกร๊บเหมือนหักนิ้ว หรือแค่เกร็งมือ แล้วสบัดข้อมือเบาๆ ก็มีเสียงแกร็บแล
สมาชิกหมายเลข 843410
ผมควรซื้อgyro ball หรือ ยางยืดต้านเเรง?
ผมอยากมีโฟอามเเข็งเเรงเเละข้อมือเเข็งเเรงครับ
สมาชิกหมายเลข 8139219
ที่บีบมือ Handgrip ช่วยอะไรได้บ้างครับ?
อยากให้เส้นเลือดบริเวณแขนขึ้นชัดเจน แล้วแข็งแรงมากขึ้นบริเวรต้นแขน ไม่ทราบว่าอุปกรณ์ Handgrip ที่บีบมือ ช่วยบริหารได้ดีไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 757683
ผมควรไปยังไงต่อดีครับ
เป็นคนหุ่นสกินนี่แฟตอายุก็เยอะ 47 ละ เริ่มดูแลตัวเอง ด้วยการควบคุมอาหารคุมแคลอรี่ ออกกำลังกายด้วยการยกเวทที่บ้านวันละ 20 ถึง 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ แล้วในระหว่างวันก็พยายามเดินเยอะๆ ผลที่ได้ก็เ
noomz
ระดับไขมันของคนเอเซีย ผู้ชายควรลงไปให้ถึง 13% ผู้หญิงลงไปให้ถึง 22%
ระดับไขมัน (Body Fat Percentage หรือ BFP) ที่วัดด้วยเครื่อง DEXA ซึ่งถือเป็นมาตรฐานอ้างอิง (reference standard) ในการวัดองค์ประกอบร่างกาย (body composition) ซึ่งแม่นยำกว่าการวัดด้วยคาลิปเปอร์ (caliper
Lady_Simplicity
รู้ไหมครับว่ากีฬางัดข้อไม่ได้ใช้แค่แขน!!
หลายๆคนอาจจะคิดว่าการงัดข้อเล่นการตามภาษาอยากรู้ว่าไคร"แข็งแกร่ง"กว่าา หากรู้ไม่ว่า การงัดข้อโดยที่ไม่มีทริคนิคนอกจากใช้แต่แรงแล้ว มันอันราย95%เลยนะ เวลามีบุคคลรู้จักหรือไม่รู้จักมาท้า"
สมาชิกหมายเลข 8586730
ตีแบด แล้วเจ็บข้อศอก มีวิธีแก้ยังไงบ้าง
ตีแบดมาระยะนึง เริ่มเจ็บข้อศอก ทำยังไงกันบ้าง รักษายังไง ซื้อสายรัดมาใส่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 7097567
hiit ทำให้ศูนย์เสียกล้ามเนื้อจริงมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8202655
ทำไมท่าผีเสื้อต้องเอาแขนกวาดไปข้างหน้าให้มันยุ่งยากด้วย แค่เอาขากับเอวดึ้บๆแล้วเอาหัวโผล่ตอนหายใจก็น่าจะพอแล้ว
เห็นหลายคนบ่นว่าท่าผีเสื้อยาก ว่ายแล้วเมื่อยแขน ปวดไหล่ เดี๋ยวจะทำให้ไหล่กว้างโดยเฉพาะผู้หญิง(บลาๆๆๆๆ) ถ้าไม่ใช้แขนกวาดให้เมื่อยไหล่มันจะไม่ครบเครื่องใช่ไหม ??? แค่ใช้ขากับเอวสะบัด มือแนบลำตัวหรือยืน
สมาชิกหมายเลข 2383202
โดนไฟดูดแล้วปวดกล้ามเนื้อควรไปหาหมอมั้ยครับ
คือผมโดนไฟดูดครับ แล้วมีอาการปวดที่บริเวณขาเล็กน้อย ไม่มีรอยแผลไฟดูดด้วยครับ อยากทราบควรเข้าพบแพทย์มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8108770
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กอล์ฟ
เทนนิส
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยใช้ Powerball บ้างครับ มันช่วยในเรื่องกล้ามเนื้อจริงรึเปล่า
อยากทราบว่าจริงๆแล้วมันช่วยในเรื่องอะไรบ้างมั้ยครับ เพราะที่อ่านเจอข้อดีส่วนใหญ่มาจากคนขายเขียนมากกว่า
คนซื้อไปใช้ใช้ไม่ค่อยมีรีวิวเลย