วัสดีค่ะพี่ๆเพื่อนชาวพันธิปทุกคน

เรามีปัญหาอย่างนึงมากๆเลย เป็นมานานพอสมควร คือเรา นอนแล้วไม่รู้สึกว่าเหมือนคนนอนเยอะเลยค่ะ

เราเข้านอน ไม่เคยเกินสี่ทุ่ม ดึกจริงๆเมื่อมีงานต้องทำก็ไม่เคยเกินเที่ยงคืน(ซึ่งน้อยมากค่ะ) ตื่น ตีห้าถึงตีห้าครึ่ง วันหยุดเสาร์อาทิตย์ตื่นหกโมงครึ่ง เรานอนหลับนะคะ ไม่หลับๆตื่นๆ แต่พอตื่นมาไม่สดชื่นเลยค่ะ อยากจะนอนอีก กลางวันก็ง่วงมากๆค่ะ แต่ก็ยังไม่ถึงขนาดกระทบกับการงาน เราออกกำลังกายบ้างค่ะ อาทิตย์นึงไม่เกินสองวัน

เราเคยไม่สบายครั้งนึงแล้วทานยาแก้แพ้ค่ะ ผลคือเราหลับไปนานมาก ประมาณ หกโมงเย็นถึงสิบเอ็ดโมง แล้ววันนั้นเป็นวันที่เรารู้สึกว่านอนอิ่มเป็นยังไงอ่ะค่ะ  ปกติเราก็ไม่ใช่คนขี้เกียจอะไรนะคะ

ส่วนตัวเราทำงานในออฟฟิศค่ะ งานไม่เครียดมากค่ะ เข้างานเลิกงานเป็นเวลาค่ะ  

มีเพื่อนๆพี่ๆคนไหน พอจะเคยเป็นแบบเดียวกัน หรือมีข้อมูลในเรื่องนี้บ้างไหมค่ะ T___T ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะคะ