หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถาม เรื่องการทำให้ร่างกายเราสูงขึ้นคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือตอนนี้ผมอายุ พึ่งจะ21ปี สูง165 หนัก 52.5k ผมออกกำลังกาย คือเล่นฟุตบอล อาทิดละ3ครั้งวันเว้นวัน วันละ1- 2ชั่วโมง
ผมอยากจะสูงขึ้นอีกซักประมาณ5เซน ความสูง170 เซน
มันมีทางไหนอีกมั้ยคับที่จะสูงประมาณนี้ต้องทำยังไงคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 15 มีโอกาสสูงขึ้นอีกหรือป่าวครับ
รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยสูงขึ้นเลย รู้สึกว่าตัวเองสูง 170 มาตั้งแต่ 14 อยากสูงอีกซัก 2-3 เซน อันนี้ไม่รู้เกี่ยวกันหรือป่าวเพราะมีช่วงนึงที่ลดน้ำหนัก ไม่ทานข้าวเย็
สมาชิกหมายเลข 1950584
อายุ15 ยังสูงได้อีกไหม
สมาชิกหมายเลข 6816675
มีประจำเดือนมา2ปี ตอนมีประจำเดือนสูง152 ตอนนี้158 จะมีโอกาสสูงถึง165มั้ย?
คือมีประจำเดือนมา2ปีแล้วค่ะ ก่อนมีประจำเดือนส่วนสูงพุ่งไป8-12เซนตอนนี้ประจำเดือนสูง152หลังจากนั้น2ปีเพิ่มมา6เซนมีโอกาศจะสูงถึง165มั้ยคะ พ่อสูง170 แม่สูง157 ช่วย
สมาชิกหมายเลข 5788778
มีใครมาสูงพรวดๆตอนม.ปลายไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 5912131
ไม่มั่นใจรูปร่างสัดส่วนตัวเองTT
คือตอนนี้เราอายุ 17 ปีนี้ 18 ค่ะ เราสูง ประมาณ 165 หนัก 51 สัดส่วน เอว 26 สะโพก 36 หน่วยเป็นนิ้วค่ะ เเต่เรารู้สึกว่า เราน้ำหนักลงขามากๆ ต้นขาเรา 21นิ้ว เรารู้สึ
สมาชิกหมายเลข 9275268
ออกกำลังกายกันตอนไหนครับ รถติดทุกวัน
- ถ้าเป็นสมาชิกฟิตเนส เท่ากับมีที่อาบน้ำฟรีทุกวัน ยกตัวอย่าง สวนลุม (เสียตังค์น้อยกว่า Shower Station) - คนเราสามารถมีสมาธิต่อเนื่องได้ 45 นาที สมมติว่า ใน 1 ชั
สมาชิกหมายเลข 6090120
การทดลองทฤษฏี 21 วัน โปรเจคแรกว่ายน้ำ
การทดลองทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) คือ แนวคิดทีเชื่อว่าการทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำๆ ติดต่อกัน 21 วัน จะช่วยให้พฤติกรรมนั้นให้กลายเป็นนิสัยถาวร ( เครดิตกูเก
สมาชิกหมายเลข 9086453
อายุ 18 อยากสูงซัก 170
ตอนนี้สูง 165 ครับ อยากสูงขึ้น อีกเซนก็ดี มีอะไรแนะนำบ้างครับ :)
สมาชิกหมายเลข 2699315
ผมอายุ14ปีนี้อยู่ม.3สูง155มีโอกาศจะสูงขึ้นมั้ยครับ
ส่วนสูงขยับน้อยมากเลยครับตอนป.6 150 ตอนนี้ผมม.3 155 3ปีขยับมาเเค่5ซมเองครับ พอจะมีวิธีที่ทำให้มันขยับไปเยอะกว่านี้มั้ยครับผมอยากสูงซัก170 เวลานอนช่วงม.1 22:00-2
สมาชิกหมายเลข 7038063
อายุ 12.6 สูง 158 สามารถสูง 170 ไหม (ผญ)
คือปีที่แล้วเราสูง 156 ปีนี้ขึ้นมาแค่ 2 เซนก็คือ 158 เราอยากสูงสัก 170 พอได้มั้ยคะ ควรกินอาหารแบบไหนดี แล้วก็ออกกำลังกายยังไง เรานอนประมาณ 4-5 ทุ่ม (พ่อสูง175 แ
สมาชิกหมายเลข 6964287
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถาม เรื่องการทำให้ร่างกายเราสูงขึ้นคับ
ผมอยากจะสูงขึ้นอีกซักประมาณ5เซน ความสูง170 เซน
มันมีทางไหนอีกมั้ยคับที่จะสูงประมาณนี้ต้องทำยังไงคับ