ช่วงนี้รู้สึกเหมือนไม่อยู่กับเนื้อกับตัวครับ อึนไปหมดทุกอย่าง

อาทิตย์ที่แล้วเพิ่งทะเลาะกับเพื่อนที่คุยกันมา 6 ปีด้วยเรื่องขี้หมูราขี้หมาแห้งครับ แต่ก็สร้างผลลบให้ทุกฝ่าย

ทุกวันนี้พอได้อยู่นิ่งๆ กับตัวเองทีไร ก็ชอบย้อนคิดไปถึงเรื่องนั้นครับ แม้แต่ในเวลาเรียน เกือบดึงกลับมาไม่ทัน

แล้วช่วงนี้ก็รู้สึกเหมือนตัวเองกำลังถูกเพ่งเล็งจากใครหลายๆ คน เรื่องอะไรบ้างก็ไม่รู้

แต่ก็รู้สึกกลัวๆ จนไม่กล้าทำอะไรมากไปเหมือนกัน ไม่รู้จะอธิบายยังไงดี

ไหนจะมีสอบวันอังคารนี้ แต่พออ่านหนังสือไป มันก็ตีกันหมดทุกอย่าง

เรื่องนั้นเรื่องนี้ก็เข้ามารุมล้อม สมาธิแตกเลยครับ ต้องไปหยิบแท็บเล็ตมาเล่น

ซึ่งก็ทำให้ไม่ได้อ่านหนังสืออีกแหละ เลยทำให้โกรธตัวเองเข้าไปอีก

แต่ถ้าถามว่ากินข้าวลงมั้ย ก็กินข้าวได้นะครับ แถมกินจุอีกต่างหากช่วงนี้ ฮ่าๆ

เป็นบ่อยเหมือนกันนะครับ ยิ่งช่วงใกล้สอบเนี่ย มันจะมึนๆ อึนๆ ไปหมด

ข่วยแนะนำวิธีที่จะทำให้ตัวเองหายมึน หายกลัว หายเกร็ง แล้วกลับไปอ่านหนังสือแบบสงบสุขหน่อยสิครับ ขอบคุณครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เข้าใจนะคะว่าคุณ จขกท กำลังเครียดและสับสนว้าวุ่น ซึ่งไอ้ที่คุณรู้สึกอยู่เนี่ยก็เป็นสิ่งที่ตัวคุณสร้างขึ้นมาเองทั้งนั้น
อยากให้คุณลองตัดออกไปทีละเรื่องนะคะ อันไหนที่มันเก็บไม่ได้ ปล่อยไว้ไม่ได้ก็จัดการมันไปซะ
สำหรับตัวเรา ถ้าเรามีเรื่องอะไรที่ไม่สบายใจ เราจะเล่าให้แม่กับพี่สาวฟังค่ะ
บางคนอาจจะบอกว่าแม่ทำงานมาเหนื่อยแล้วยังต้องมานั่งฟังปัญหาของเราอีก
แต่ไม่มีใครช่วยทำให้เรารู้สึกดีได้เท่ากับคนในครอบครัวค่ะ ^^

ไอ้มึนๆ อึนๆ กลัวๆ เกรงๆ ที่คุณรู้สึกอยู่ ลองถามตัวเองดูนะคะว่าเราสร้างมันขึ้นมาเองหรือเปล่า ไม่มีใครทำอะไรเราได้นอกจากตัวเราเองค่ะ
ลองเปลี่ยนที่อ่านหนังสือไปอ่านที่ห้องสมุดมั้ยคะ? เผื่อว่าบางทีบรรยากาศมันจะบังคับให้เราโฟกัสอยู่กับตัวหนังสืออย่างเดียวได้ ^^
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่