ผมไม่มีเเพทชั่นในการอ่านหนังสือเลย ควรทำอย่างไรดีครับ

ช่วงนี้รู้สึกอึนๆมึนๆ ความสดใสในชีวิตไม่ค่อยมีเลยครับ เบื่อๆเซ็งๆ มีวิธีเพิ่มเเรงจูงใจในการอ่านหนังสือบ้างไหมครับ