ใครรู้จัก Cup Cake Diet บ้าง (บ่องตงเราอยากรู้น่ะ)

เห็น pre-open ตอนนี้ 19.5 จากปิดมะวาน 19.9 บ่องตง กลัวมากมายคร่าาาา

เป็นเกมส์ที่บีบบคั้นหัวใจสุดๆ ไม่กล้าดูตั้งแต่ปลายเซต2 แล้ว555

ได้สิทธิ์จองซื้อหุ้น IPO มา เพื่อนสินธรคิดยังไงบ้างคะกับหุ้น IPO ตัวนี้ หลังๆ นี่ เริ่มหวาดผวากะหุ้น IPO บ่องตง ขอบคุณค่ะ

จขกท. กลับเข้าโหมด ทำอาหารกินเองติดกันทุกวัน มาร่วม 4เดือน ได้เห็นความเปลี่ยนแปลง หลายๆอย่าง ที่รู้สึกได้แบบชัดๆ * สิวหาย ไม่โผล่มากวนใจเลย ปกติไม่ใช่คนเป็นสิว แต่ช่วงใกล้ประจำเดือนจะมา จะมีสิวฮอร์โม

สวัสดีค่ะ หนูจะมาแชร์ประสบการณ์ที่หนูเข้า รพ เพราะกินยาในเน็ต หนูเป็นคนตัวเล็กมาก สูง154 หนักแค่ 30-35 โดนบลูลี่บ่อยมาก จนวันนึงตัดสินใจซื้อวิตามินเพิ่มน้ำหนักมากิน เห็นเขารีวิวกันในtiktok+กับหนูผิวไม

วันนี้มีเรื่องจะมาเล่าให้ฟังครับ เพราะเป็นประเด็นที่คนเข้าใจผิดกันเยอะมากจริงๆ ในโลกของการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ นั่นก็คือ "ความเชื่อที่ว่า งดแป้ง แล้วกินแต่โปรตีนล้วนๆ จะทำให้น้ำหนักลด แ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ท้าวความก่อนว่าคนนี้เราคุยกับเขาได้ประมาณ1อาทิตย์ค่ะ เจอกับเขาจากช่องทางออนไลน์ซึ่งรูปเขาก็ค่อนข้างโอเค คุยกันในแชทก็เข้ากันได้เลยค่ะศีลเสมอกัน จนเรากับเขานัดไปเจอกันค่ะ ซึ่งพอเจอกันเร

คืออยากลดน้ำหนักลงค่ะประมาณ 4-5 โล แต่เราไม่ชอบออกกำลังกายถ้าควบคุมอาหารอย่างเดียวจะโอเคมั้ยคะ แต่เราไม่ค่อยมีความรู้ดลยอยากถามความเห็นค่ะว่าต้องกอนอะไรยังไง เพราะเราอยู่หอค่ะปกติข้าวเช้าไม่ได้กอน จะไ

หลายๆคนพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต แต่ลดเท่าไรก็ไม่สำเร็จสักที เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่านะ https://www.youtube.com/watch?v=4T8W7qA_9nk เพราะความจริงมีหลายคนที่มีความเชื่อแบบนี้ และคิดว่าตัวเองทำถูก