▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การเล่นฟิตเนส + ใช้สายตาสมาธิไปที่ส่วนนั้น ได้ผลดียิ่งขึ้น
ถ้าเราถกเสื้อขึ้นเพื่อให้เห็นกล้ามท้องขณะเล่นท่าต่างๆ
มันจะช่วยให้ได้ผลยิ่งขึ้น เสมือนเป็นจิตวิทยาอย่างนึง
มันต่างจากที่เราเอาเสื้อปิดไว้ ไม่เห็นกล้ามเนื้อเราขณะเล่น
ผมรู้สึกอย่างนั้นจริงๆนะ
(เข้าใจมั้ยครับเนี่ย)