weight gainer หาซื้อได้ที่ไหนคับ

ผมจะเพิ่มน้ำหนักแต่แบบมีกล้ามด้วยครับผมเข้าฟิตเนสบ่อย สูง 180 นน 63-64 ผอมเเต่ มีพุงเเต่ไม่ใหญ่มาก(จะใหญ่ตอนกินอิ่ม) ผมอยากจะถามว่าผมควรทาน weight gainer หรือ whey potein ดี คับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

กรณีที่บางครั้งไม่สะดวกทานอาหารมื้อหลัก ทานพวก เวย์เพิ่มน้ำหนัก Weight Gainer แทนได้รึป่าวคับ (ผมทานของ VX MegaMass อยู่) เห็นมันมี คาร์บโบ กับโปรตีนเยอะดีครับ (คาร์บ 120g, โปร 35g ต่อ Scoop) ขอบคุณค

ผมสูง167น้ำหนัก64คิดว่าจะกินgainer แต่อยากลดไขมันทำไงดีอะคับมีอาหารเสริมตัวไหนลดไขมันได้บ้างและเหมาะกับเวย์ตัวไหนแนะนำด้วยคับ

คือผมทานมาได้ซักเดือนนึงแล้วคับ ตอนแรกทานหลังตื่นนอนทันที ทานเสร็จก็ถ่ายเลย ถ่ายแบบท้องเสียด้วยอ่าคับ จากนั้นเลยมาทานหลังอาหารเข้า ก็ถ่ายแต่ไม่ถึงขึ้นท้องเสีย แต่รู้เลยว่าถ่ายเพราะทานตัวนี้เข้าไปด้วย

กำลังจะ bulk เพิ่มขนาดตัว เพิ่มน้ำหนักครับ กิน Mass Tech Extreme 2000 หรือ Lean Mass Gainer ดีครับ แนะนำหน่อยครับ

อายุ20ปี สูง 185cm หนัก 65kg หุ่นจัดว่าผอมครับ ปกติทานอาหาร 2มื้อบ้าง 3มื้อบ้าง แล้วแต่วัน อาหารก็ทั่วๆไปครับ แต่ไม่ค่อยจะมีผัก อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่กินอย่างเยอะก็ไม่เพิ่มซักที ถ้าพึ่ง weight gainer จะ

อยากทราบว่าผู้หญิงสามารถทานอาหารเสริม"Weight Gainer" เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ อยากทราบว่าอาหารเสริมตัวนี้ดีไหม และ มีอันตรายอะไรไหมครับ แล้วทานยี่ห้อไหนดีครับ รบกวนขอสถานที่ซื้อด้วยนะครับ

คือว่า เจ้า weight gainer เนี้ยคือกินแล้วจำเป็นต้องควบคู่ไปกับการเล่นเวท เข้าฟิตเนสไหมครับ หรือว่าไม่จำเป็น?

เป็นคนผอมมากครับ สูง 170 แต่น้ำหนักคงที่ที่ 44 กก. มาตั้งแต่ ม.3 จนตอนนี้อายุ 24 ละครับ กินอาหารวันละ 4-5 มื้อน้ำหนักก็ไม่ขยับไปไหนเลย ไปหาหมอเจาะเลือดตรวจไขมัน / ค่าตับ / ไทรอยด์ / x-ray ปอด ทุกอย่

ตอนนี้ผมอายุ 14 น้ำหนัก 48 สูง 173 ผอมมากๆ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที อยากถามว่าสามารถกินอาหารเสริมพวก weight gainer หรือ whey ได้ไหม? ถ้าได้ต้องกินแบบไหนแล้วมี ผลข้างเคียงรึเปล่า ช่วยด้วยนะครับพอดี