หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
( ถ้า ) กินโจ๊กใส่ไข่ลวกทุกเช้า จะมีผลอะไรในระยะยาวหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
คือว่าช่วงเช้า ไม่ค่อยมีร้านข้าว มีร้านโจ๊กอยู่ใกล้สุด ก็เลยฝากท้องไว้แทบจะทุกเช้าเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วนทานโจ๊กช่วยได้ไหม
สมมุติถ้าผมทานโจ๊ก 3 มื้อ จากตารางนี้ โจ๊ก+ตับ+ไข่ ให้ 230 แคลอรี่ ต่อถ้วย https://www.lovefitt.com/calories/%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%87%E0%B8
สมาชิกหมายเลข 704482
โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป กับ โจ๊กหน้าปากซอย อันไหนอันตรายกว่ากันคะ
เท่าที่อ่านเจอมา โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป มีผงชูรส กับโซเดียมเยอะ รวมถึงสารกันบูด(ไม่รู้จริงรึเปล่านะคะ) เลยสงสัยค่ะว่าที่ว่าเยอะนี่ มันถึงกับเป็นอันตรายเลยมั้ยคะ ถ้าก
สมาชิกหมายเลข 701710
กินโจ๊กตอนเช้าอ้วนไหมคะ?
คือเรากำลังลดนน.อยู่ค้า เลยอยากถามว่า กินโจ๊กตอนเช้าได้ไหม จะอ้วนรึป่าวแบบ ใส่ไข่ หมู ตับอะไรพวกนี้ครบเลยค่ะ ชามก้ใหญ่อยู่หน่อยอ่ะค่ะ เราเครียดกับเรื่องลดนน.มาก
สมาชิกหมายเลข 4371449
ถ้ากินโจ๊กทุกวันจะอ้วนไหม
โจ๊กสำเร็จรูปนี่ถ้าเรากินทุกวันวันละ3มื้อเลยอ้ะ มันจะอ้วนไหมเเล้วเเคลอรี่มันเยอะไหม ควรบริโภทบ่อยไหมค้ะ
สมาชิกหมายเลข 3092413
คนเราจะกินโจ๊กซองสูงสุดได้นานกี่วัน
https://www.youtube.com/watch?v=L4xSdwTfrLI
สมาชิกหมายเลข 957799
โจ๊กไข่ลวก1ฟองราคา65บาท แพงไปไหมคะ
สวัสดีค่ะเมื่อเช้าหนู(ขอใช้คำว่าหนูนะคะเพราะอายุ16) ไปซื้อโจ๊กที่ร้านแห่งนึงในจังหวัดอุดร หนูสั่งโจ๊ก1ถุงเพิ่มไข่ลวก1ฟอง ทั้งหมดเป็นราคา65บาทค่ะ พี่ๆคิดว่าแพงไป
สมาชิกหมายเลข 5913399
อยากเพิ่มน่ำหนักครับแต่ติดที่มื้อเช้า
คือมื้อเช้าผมอยากหาอะไรที่กินง่ายๆ ถ้ากินเป็นขนมปัง2แผ่นกับไข่ดาวสัก2-3ฟอง นม1กล่องจะพอมั้ยครับส่วนพวกมื้อเที่ยง มื้อก่อนออกกำลังกาย และก็มื้อหลังออกกำลังกายกิน
สมาชิกหมายเลข 5653543
นํ้าหนักกับส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ปกติแต่ทําไมยังดูผอมอยู่ครับ
ผมมีปัญหาอยากขอคําแนะนํา คือผมนํ้าหนักอยู่ที่ประมาณ 57-58 กิโลกรัม และส่วนสูงอยู่ที่ 168 เซนติเมตร แต่ทําไมตัวยังผอมแขนเล็กดูเป็นคนอ่อนปวกเปียก ทานข้าวปกติ3 มื้
สมาชิกหมายเลข 5871946
120 อยากลดน้ำหนักก
อยากลดน้ำหนัก จาก120 เหลือ 65กว่าโลอ่ะครับ ในระยะเวลา1ปี(พอเป้นไปได้ไหม) อยากรู้วิธีลดออกกําลังกายและควบคุมอาหารอ่ะ ตอนนี้ผมก็เป็นนักเรียนอยู่ด้วยตอนเช้าผมเลยไม
สมาชิกหมายเลข 7663261
โจ๊กลูกหนู เขากินเพื่อสรรพคุณอะไรบ้างคะ
ปกติเดี๊ยนไม่กินสัตว์ฟันแทะ แล้วยิ่งยังเป็นลูกหนูอยู่ด้วย ตัวแดง ๆ แต่น่าจะสะอาด ขี้เทา เพราะอยู่ในช่วงกินนมแม่ เลยอยากทราบว่า เขากินแบบนั้น เพื่อบำรุงสุขภาพในด
อวัยวะชิ้นนั้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
( ถ้า ) กินโจ๊กใส่ไข่ลวกทุกเช้า จะมีผลอะไรในระยะยาวหรือเปล่าครับ